ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാൽ രോഗിയുടെ ശരീരം മാത്രമല്ല, മനസ്സും ഒരു വലിയ യാത്രയിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്.
*ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക്* *ശേഷം*
രോഗിയുടെ മനസ്സിലെ പോരാട്ടവും പുതിയ ജീവിതവും
ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാൽ രോഗിയുടെ ശരീരം മാത്രമല്ല, മനസ്സും ഒരു വലിയ യാത്രയിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്.
ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരമായി കഴിഞ്ഞുവെന്ന വാർത്ത കേൾക്കുമ്പോൾ ആശ്വാസം തോന്നും. എന്നാൽ അതിനുശേഷം വേദന, ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ്, ശരീരത്തിന്റെ പരിമിതികൾ, ചികിത്സയുടെ അടുത്ത ഘട്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക, “ഇനി ഞാൻ പഴയതുപോലെ ആകുമോ?” എന്ന ചിന്ത എന്നിവ മനസ്സിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
ഇത് രോഗി ദുർബലനായതുകൊണ്ടല്ല. അവൻ കടന്നുപോകുന്ന അനുഭവം തന്നെ വലിയതാണ്.
—
“എന്റെ ശരീരത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?”
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം രോഗി സ്വന്തം ശരീരത്തെ പുതിയൊരു രീതിയിൽ അനുഭവിച്ചേക്കാം.
മുറിവ്, വേദന, ഡ്രെയിൻ, മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, നടക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്—ഇവയെല്ലാം താൽക്കാലികമായി സ്വാതന്ത്ര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ തോന്നിച്ചേക്കാം.
പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കുശേഷം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്.
അതുകൊണ്ട് രോഗി സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല.
സുഖം പ്രാപിക്കാനും മനസ്സിനെ വീണ്ടെടുക്കാനും സമയം നൽകണം.
—
സന്തോഷവും ഭയവും ഒരുമിച്ച്
“ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞല്ലോ” എന്ന ആശ്വാസത്തിനൊപ്പം പല ചോദ്യങ്ങളും മനസ്സിൽ ഉയർന്നേക്കാം:
“ഫലം എന്തായിരിക്കും?”
“രോഗം വീണ്ടും വരുമോ?”
“ഇനി ചികിത്സ വേണമോ?”
“എനിക്ക് പഴയതുപോലെ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?”
“ഞാൻ കുടുംബത്തിന് ഭാരമാകുമോ?”
ഇത്തരം ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.
ഭയത്തെ ഒളിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നത് മനസ്സിന് ആശ്വാസം നൽകും.
—
രോഗിക്ക് വേണ്ടത് മരുന്ന് മാത്രം അല്ല
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം മരുന്നും ചികിത്സയും അനിവാര്യമാണ്.
അതോടൊപ്പം രോഗിക്ക് ആവശ്യമാണ്:
സ്നേഹം
ക്ഷമ 
കരുതൽ 
കേൾക്കാനുള്ള മനസ്സ് 
പ്രത്യാശ 
“എങ്ങനെയുണ്ട്?” എന്ന് ചോദിച്ചിട്ട് മറുപടി കേൾക്കാതെ പോകുന്നതിനുപകരം,
> “നിനക്ക് ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിഷമം എന്താണ്?”
എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് രോഗിക്ക് വലിയ ആശ്വാസമാകാം.
കുടുംബത്തിന്റെ സ്നേഹവും പിന്തുണയും രോഗിയുടെ മനസ്സിന് വലിയ കരുത്താണ്.
—
വേഗം പഴയ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കരുത്
ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ ഉടൻ തന്നെ പഴയ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങണമെന്ന പ്രതീക്ഷ ചിലപ്പോൾ നിരാശയുണ്ടാക്കാം.
ഇന്ന് കുറച്ച് നടക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.
ഇന്ന് നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു.
ഇന്ന് വേദന കുറവായിരുന്നു.
ഇന്ന് കുറച്ചുകൂടി ആത്മവിശ്വാസം തോന്നി.
ഇവയെല്ലാം ചെറിയ വിജയങ്ങളാണ്.
വീണ്ടെടുപ്പ് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമേണ വർധിപ്പിക്കുകയാണ് പ്രധാനപ്പെട്ടത്.
—
പുതിയ ശരീരം, നവീകരിക്കപ്പെട്ട മനസ്സ്
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്ന രോഗി പഴയ മനുഷ്യൻ തന്നെയാണ്.
എന്നാൽ ജീവിതത്തെ കാണുന്ന കാഴ്ചപ്പാട് പലപ്പോഴും പുതിയതായിരിക്കും.
ശരീരത്തിലെ മുറിവുകൾ വേദനയുടെ അടയാളങ്ങൾ മാത്രമല്ല.
അവ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ജീവിതപാഠങ്ങളുമാണ്.
മുറിവുകൾ ജീവിതത്തിന്റെ വില പഠിപ്പിക്കും.
വേദനകൾ മറ്റുള്ളവരുടെ വേദന മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിപ്പിക്കും.
പരിമിതികൾ വിനയം പഠിപ്പിക്കും.
ചികിത്സ നന്ദി പഠിപ്പിക്കും.
പ്രതിസന്ധികൾ പ്രത്യാശ പഠിപ്പിക്കും.
ഇന്നലെ വരെ സ്വാഭാവികമായി ചെയ്തിരുന്ന പല കാര്യങ്ങളുടെയും വില രോഗാവസ്ഥയിൽ നാം തിരിച്ചറിയുന്നു—
നടക്കുക…
സ്വതന്ത്രമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക…
കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുക…
സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങുക…
അപ്പോൾ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ ചെറിയ അനുഗ്രഹവും വലിയൊരു സമ്മാനമായി തോന്നും.
—
പഴയ ജീവിതത്തെ വിലയിരുത്താനുള്ള അവസരം
ചിലപ്പോൾ രോഗവും ശസ്ത്രക്രിയയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു കണ്ണാടി പിടിച്ചുനിർത്തുന്നു.
“ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്?”
എന്ന് നമ്മോട് തന്നെ ചോദിക്കേണ്ടി വരുന്നു.
അപ്പോൾ ചില പഴയ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ തീരുമാനിക്കാം.
ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാം.
ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാം.
ജീവിതത്തിന് ക്രമം കൊണ്ടുവരാം.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം സ്വീകരിക്കാം.
ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി പിന്തുടരാം.
ആത്മീയ ജീവിതത്തിന് കൂടുതൽ സമയം നൽകാം.
—
ഉചിതമല്ലാത്ത സൗഹൃദങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാം
രോഗാവസ്ഥ ചില ബന്ധങ്ങളെയും സൗഹൃദങ്ങളെയും പുതിയ കണ്ണുകളിലൂടെ കാണാൻ നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചേക്കാം.
നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ താഴേക്ക് വലിക്കുന്ന, തെറ്റായ ശീലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന, സമാധാനം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ അകലം പാലിക്കാം.
അതേസമയം സ്നേഹിക്കുന്നവരെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നവരെയും പ്രാർത്ഥിക്കുന്നവരെയും കൂടുതൽ ചേർത്തുപിടിക്കാം.
എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കണമെന്നല്ല.
പക്ഷേ:
> നമ്മുടെ ജീവിതത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും വിശ്വാസത്തെയും നന്മയെയും വളർത്തുന്ന ബന്ധങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പഠിക്കാം.
—
കൂടുതൽ ദൈവകൃപകൾ നിറഞ്ഞ ജീവിതം
രോഗം ചിലപ്പോൾ മനുഷ്യനെ ദൈവത്തോട് കൂടുതൽ അടുപ്പിച്ചേക്കാം.
ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിയുമ്പോൾ മറന്നുപോയ പ്രാർത്ഥനകൾ വീണ്ടും ജീവിതത്തിലേക്ക് വരാം.
“ദൈവമേ, നന്ദി…”
എന്നൊരു ചെറിയ വാക്കിന് പോലും പുതിയ അർത്ഥം ലഭിക്കും.
ജീവിതം ദൈവത്തിന്റെ ദാനമാണെന്ന് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ തിരിച്ചറിയാം.
പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് കൂടുതൽ സമയം നൽകാം.
ദൈവവചനം വായിക്കാം.
മറ്റുള്ളവർക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കാം.
കഴിയുന്നിടത്ത് നന്മ ചെയ്യാം.
നന്ദിയോടെ ജീവിക്കാം.
അങ്ങനെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷമുള്ള ജീവിതം കൂടുതൽ ദൈവാശ്രയവും നന്ദിയും സ്നേഹവും നിറഞ്ഞ ജീവിതമായി മാറാം.
—
പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട്
“എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടത് എന്താണ്?” എന്ന ചോദ്യത്തിൽ മാത്രം നിൽക്കാതെ,
“ഇനി എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?”
എന്ന് ചോദിക്കാം.
“എന്തുകൊണ്ട് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചു?” എന്ന ചോദ്യത്തിനൊപ്പം,
“ഈ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ എന്താണ് പഠിച്ചത്?”
എന്നും ചിന്തിക്കാം.
അപ്പോൾ രോഗാനുഭവം ജീവിതത്തിന്റെ അവസാന അധ്യായമല്ല.
പുതിയൊരു അധ്യായത്തിന്റെ തുടക്കമാകാം.
—
ഇനി നിങ്ങൾ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്ന ഓരോ ദിവസവും ഒരു അവസരമാണ്.
സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ.
കുടുംബത്തെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ.
മറ്റുള്ളവരുടെ വേദന മനസ്സിലാക്കാൻ.
മറ്റൊരു രോഗിക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കാൻ.
പ്രത്യാശ നൽകാൻ.
കഴിയുന്നിടത്ത് നന്മ ചെയ്യാൻ.
നിങ്ങൾ കടന്നുപോയ വേദനയ്ക്ക് ഒരു അർത്ഥം നൽകുക.
നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മറ്റൊരാളുടെ പ്രത്യാശയാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ നിങ്ങളുടെ ദൗർബല്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളായി മാത്രം അല്ല, നിങ്ങൾ അതിജീവിച്ച വഴിയുടെ സാക്ഷ്യങ്ങളായും കാണാം.
പുതിയ ശരീരം, നവീകരിക്കപ്പെട്ട മനസ്സ്, പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട്…
ഇനി നിങ്ങൾ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും.
നിങ്ങളിലൂടെ മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിലും നന്മയുടെയും പ്രത്യാശയുടെയും അത്ഭുതങ്ങൾ സംഭവിക്കട്ടെ.
—
പ്രാർത്ഥനയും പ്രത്യാശയും
വിശ്വാസമുള്ള രോഗിക്ക് പ്രാർത്ഥന വലിയൊരു ആത്മീയ ആശ്വാസമാകാം.
“ദൈവമേ, എന്റെ ശരീരം സുഖപ്പെടുത്തണമേ”
എന്ന പ്രാർത്ഥനയ്ക്കൊപ്പം,
> “ഈ രോഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മറ്റുള്ളവരെയും അനുഗ്രഹിക്കണമേ.”
എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ സ്വന്തം വേദന പോലും മറ്റൊരാളോടുള്ള കരുണയായി മാറുന്നു.
ഇവിടെയാണ്:
PATIENTS IN PRAYER
“ഒരു രോഗി — മറ്റൊരു രോഗിക്കായി”
എന്ന ആശയത്തിന് വലിയ പ്രസക്തി.
—
രോഗി ഒരു രോഗി മാത്രമല്ല
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം കിടക്കയിൽ കഴിയുന്ന ഒരാളെ “സഹായം ആവശ്യമുള്ള വ്യക്തി” എന്ന നിലയിൽ മാത്രം കാണരുത്.
അവനും മറ്റൊരാൾക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കാം.
അവനും പ്രത്യാശ നൽകാം.
അവനും മറ്റൊരു രോഗിയുടെ വേദന മനസ്സിലാക്കാം.
അവനും സ്നേഹം നൽകാം.
സ്വന്തം വേദനയെ മറ്റൊരാളുടെ ആശ്വാസമാക്കുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ മനസ്സിൽ ഒരു പുതിയ ശക്തി ജനിക്കുന്നു.
—
മനസ്സിന്റെ സൗഖ്യവും ചികിത്സയുടെ ഭാഗമാണ്
വേദനയും ക്ഷീണവും കുറയാതെ തുടരുകയോ, ദീർഘകാലം വളരെ വിഷാദം, നിരാശ, അമിതമായ ഭയം, ഉറക്കത്തിലെ വലിയ മാറ്റം, ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപര്യമില്ലായ്മ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ അത് ഒളിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.
ഡോക്ടറോടോ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകരോടോ സംസാരിക്കണം.
ആവശ്യമായാൽ പ്രൊഫഷണൽ മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ തേടുന്നതും ചികിത്സയുടെ ഭാഗമാണ്.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന കുഴപ്പം, സ്ഥലം/സമയം തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റമാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ മെഡിക്കൽ സംഘത്തെ അറിയിക്കണം.
—
രോഗിയോട് പറയാനുള്ള ഒരു വാക്ക്
> “നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ ഒരു രോഗി മാത്രമല്ല.
നിങ്ങൾ ഒരു പോരാളിയാണ്.
സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുക.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ കേൾക്കുക.
സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
പ്രത്യാശ കൈവിടരുത്.”
ശരീരത്തിലെ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുന്നതുപോലെ മനസ്സിലെ ഭയങ്ങളും പതുക്കെ ശാന്തമാകട്ടെ.
പഴയ വേദനകളിൽ നിന്ന് പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാം.
പഴയ ദോഷശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാം.
ഉചിതമല്ലാത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാം.
നല്ല സൗഹൃദങ്ങൾ വളർത്താം.
കുടുംബത്തെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാം.
ദൈവത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കാം.
നന്ദിയോടെ ജീവിക്കാം.
മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രത്യാശ നൽകാം.
കൂടുതൽ ദൈവകൃപകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് മുന്നേറാം.
—
അവസാന സന്ദേശം
രോഗിക്ക് ചികിത്സ വേണം.
രോഗിക്ക് പരിചരണം വേണം.
രോഗിക്ക് സ്നേഹം വേണം.
രോഗിക്ക് പ്രത്യാശ വേണം.
രോഗിക്ക് ദൈവാശ്രയം വേണം.
രോഗിയെ ചികിത്സിക്കാം; രോഗിയുടെ മനസ്സിനെയും ചേർത്തുപിടിക്കാം.
**വേദനയെ അനുഭവമാക്കാം.
അനുഭവത്തെ അറിവാക്കാം.
അറിവിനെ നന്മയാക്കാം.
നന്മയെ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രത്യാശയാക്കാം.**
**പുതിയ ശരീരം…
നവീകരിക്കപ്പെട്ട മനസ്സ്…
പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട്…
കൂടുതൽ ദൈവകൃപകൾ നിറഞ്ഞ ജീവിതം…**
ഇനി നിങ്ങൾ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും.
സാബു ജോസ്
Love & Care
9446329343