ഈ കാലത്ത് മാസ്ക് നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്.
ഈ കാലത്ത് മാസ്ക് നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്. നമ്മൾ ഉപയോഗിച്ച മാസ്ക് അലക്ഷ്യമായി വലിച്ചെറിയാതെ കൃത്യമായി നശിപ്പിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ചുമതലയാണ്. നമ്മളെ കോവിഡിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്ന മാസ്കിൽ നിന്നും പ്രകൃതിയെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട ഉത്തരവാദിത്വവും നമുക്കുണ്ട്.
Read Moreആകാംഷ മൂത്ത് ഞാൻ മുറിയിൽ നിന്നും പുറത്തിറങ്ങി നോക്കി. നോക്കുമ്പോൾസതീശനെ എടുത്തോണ്ട് ഭാര്യ പോകുന്നു.
രാത്രി കറൻറ് പോയി. ഇന്നലെ മഴ പെയ്യാത്തതിനാൽ നല്ല ചൂടുണ്ട്. കുറച്ചു നേരം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ മകൾ അവളുടെ അമ്മയെ വിളിക്കുന്നതു കേട്ടു. മകൾ: “അമ്മാ, സതീശനെവിടെയാ?”ഞാൻ ഞെട്ടി. കറൻ്റ് പോയതിന് ലവൾ സ്ഥലം എംഎൽഎയായ, പ്രതിപക്ഷ നേതാവിനെയാണോ വിളിച്ച് പരാതിപ്പെടാൻ പോകുന്നത്? ഭാര്യയുടെ മറുപടി: “സതീശൻ താഴെ വല്ലതും കാണും “ എന്താണ് സംഭവമെന്നറിയാതെ ഞാൻ അന്ധാളിപ്പിലായി. മകൾ: “സതീശനെ അമ്മ എവിടെയെങ്കിലും കൊണ്ടിടും. ആവശ്യ സമയത്ത് നോക്കിയാൽ കാണില്ല “ആകാംഷ മൂത്ത് ഞാൻ മുറിയിൽ നിന്നും […]
Read Moreഎന്താണ് മെമ്മറി… | എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം ..
– എന്താണ് മെമ്മറി – വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിനും സംഭരിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും പിന്നീട് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളെ മെമ്മറി എന്ന പദം കൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നു. മെമ്മറിയിൽ മൂന്ന് പ്രധാന പ്രക്രിയകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: എൻകോഡിംഗ്, സംഭരണം, വീണ്ടെടുക്കൽ. നമ്മൾ പഠിച്ച അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവിച്ച വിവരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവ് ഹ്യൂമൻ മെമ്മറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.നമ്മൾ ആരാണെന്ന് ഓർത്തെടുക്കാൻ മെമ്മറി സഹായിക്കുന്നു. ബാല്യകാല സംഭവങ്ങളെ സ്നേഹപൂർവ്വം ഓർമ്മിക്കുന്നത് മുതൽ നമ്മൾ എവിടെയാണ് താക്കോൽ ഉപേക്ഷിച്ചതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്നത് വരെ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും […]
Read Moreകണ്ണുനീർ വരുന്നത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ്, തലച്ചോറിൽ നിന്നല്ല.
ഒരിക്കൽ നമ്മൾ,മണ്ണിൽ നടന്നു മരങ്ങളെതൊട്ടു.. പുലരിക്കാഴ്ചകൾകണ്ടു പുതുമഞ്ഞുതുള്ളികളോട്കിന്നാരം പറഞ്ഞു…പിന്നൊരിക്കൽ ,………………….കാടുകൾ വെട്ടി, കുന്നുകൾക്ക്ബലിയിട്ടു. മരിച്ചവയലുകൾക്കുമീതേ ഫ്ലാറ്റുകളുടെ മരവിച്ചചുവരുകൾക്കിടയിൽ ,.. മണ്ണിനെതൊടാതെ.. മരങ്ങളെ തഴുകാതെ..കിളിപ്പാട്ട് കേൾക്കാതെ….ആഢംബരങ്ങൾ പുതച്ച് കിടന്നു……ഇന്ന്…. കാണാനാവാത്ത ഒരുകുഞ്ഞുവൈറസിനെ പേടിച്ച്മരണമുഖത്ത് ഒളിച്ചിരിക്കുന്നു…കാലം എങ്ങോട്ടാണ്? മണ്ണിലേക്കോ?മരണത്തിലേക്കോ? തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയിലെ ചൊവ്വള്ളൂർഎൻ.എസ്സ്.എസ്സ്.ഹൈസ്കൂളിലെ എട്ടാം ക്ളാസ്സു വിദ്യാർഥി അഞ്ജനയുടെ “കാലം എങ്ങോട്ട്? “ എന്ന കവിത സമകാലിക ജീവിതത്തിന്റെ നേർകാഴചകളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു. കൊറോണയുടെ ഭീതി വിതക്കും കാഴ്ച്ചകളാണ് നമുക്ക് ചുറ്റിലും. മരണത്തിന്റെ കറുത്ത കൈകൾ നമ്മുടെ പരിചിത വലയങ്ങളിലേക്കു […]
Read Moreകേരളത്തില് ഇന്ന് 21,402 പേര്ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു.
കേരളത്തില് ഇന്ന് 21,402 പേര്ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു. മലപ്പുറം 2941, തിരുവനന്തപുരം 2364, എറണാകുളം 2315, തൃശൂര് 2045, കൊല്ലം 1946, പാലക്കാട് 1871, ആലപ്പുഴ 1679, കണ്ണൂര് 1641, കോഴിക്കോട് 1492, കോട്ടയം 1349, കാസര്ഗോഡ് 597, പത്തനംതിട്ട 490, ഇടുക്കി 461, വയനാട് 211 എന്നിങ്ങനേയാണ് ജില്ലകളില് ഇന്ന് രോഗ ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചത്. കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ 86,505 സാമ്പിളുകളാണ് പരിശോധിച്ചത്. ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി നിരക്ക് 24.74 ആണ്. റുട്ടീന് സാമ്പിള്, സെന്റിനല് സാമ്പിള്, […]
Read More1960 നും 1980 നും ഇടയിൽ ജനിച്ചവർ ഭാഗ്യശാലികളാണ്. കാളവണ്ടി യുഗം, റോക്കറ്റ് യുഗത്തിലേക്ക് കുതിക്കുന്നത് കണ്ടവരാണവർ….
1960 നും 1980 നും ഇടയിൽ ജനിച്ചവർ ഭാഗ്യശാലികളാണ്. കാളവണ്ടി യുഗം, റോക്കറ്റ് യുഗത്തിലേക്ക് കുതിക്കുന്നത് കണ്ടവരാണവർ.. .. സൈക്കിൾ യാത്ര ചെയ്തിരുന്നവർക്ക് കാർ യാത്രയിലേക്ക് മാറാൻ ഭാഗ്യംചെയ്തവർ… …. ഇല്ലായ്മയുടെ പരിമതികളിൽ നിന്ന് സമൃദ്ധിയുടെ പടവുകളിലേക്ക് കയറിയവർ…. .. ചെറ്റക്കുടിലുകളിൽ നിന്ന് മണിമാളികകളിലേക്ക് കുടിയേറിയവർ………. പക്ഷെ……….. ആ ഇല്ലായ്മകളുടെ , പരിമതികളുടെ ഇടയിൽ കിട്ടിയിരുന്ന സന്തോഷം ഇപ്പോഴുണ്ടോ?…… .. പലരുടേയും ബാല്യ കാലത്തിലൂടെയുള്ള ഒരു സഞ്ചാരം…. … സ്കൂൾ ജീവിതം ഇന്നത്തേപ്പോലെ പിരിമുറുക്കം ഉള്ളതായിരുന്നില്ല.പകർത്തെഴുത്തായിരുന്നു മെയിൻ […]
Read Moreകോവിഡ് പ്രതിസന്ധികാലത്ത് അമ്മമാരുടെ മാനസിക -ശാരീരിക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക
കോവിഡ് പ്രതിസന്ധികാലത്ത് അമ്മമാരുടെ മാനസിക -ശാരീരിക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്ന ആശംസയാണ് ഈ മാതൃദിനത്തിൽ നിങ്ങളുമായി പങ്ക് വയ്ക്കുന്നത്. അമ്മമാർ, അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ചെറിയ ശാരീരിക വിഷമങ്ങളെ കണ്ടില്ലെന്നു നടിക്കുകയോ മറ്റുള്ളവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കേണ്ട എന്ന ചിന്തയിൽ മറച്ചുവയ്ക്കുകയുമാണ് പതിവ്. അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാതെ നോക്കുകയും മാനസിക ഉല്ലാസം ഉറപ്പ് വരുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് മക്കളുടെ പ്രധാന കടമയാണ്. വീടുകൾ അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ അമ്മമാരുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവിടാൻ തയ്യാറാകുക. ജീവിത തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ താൽക്കാലിക വിരാമം ആണ് ലോക്ക്ഡൗൺ കാലം. […]
Read Moreതെരുവോരങ്ങളിൽ ഭക്ഷണപ്പൊതികളുമായി സഹൃദയ
കൊച്ചി : കോവിഡ് രണ്ടാം തരംഗത്തിൽ സംസ്ഥാനമൊട്ടാകെ വീണ്ടും ലോക്ക്ഡൗൺ പ്രഖ്യാപിച്ചപ്പോൾ പതിവുതെറ്റിക്കാതെ തെരുവോരങ്ങളിൽ കഴിയുന്നവർക്ക് കരുതൽ സഹായവുമായി സഹൃദയ. കൊച്ചി ജനമൈത്രി പോലീസിന്റെ സഹകരണത്തോടെയാണ് എറണാകുളം – അങ്കമാലി അതിരൂപതയുടെ സാമൂഹ്യപ്രവർത്തന വിഭാഗമായ സഹൃദയ തെരുവോരങ്ങളിൽ ഭക്ഷണപ്പൊതികൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. കൊച്ചി സെൻട്രൽ പോലീസ് കമ്മീഷണർ എ. ജെ തോമസ് വിതരണോദ്ഘാടനം നിർവഹിച്ചു. കോവിഡ് രണ്ടാം തരംഗത്തിൽ നിശ്ചലമായ സംസ്ഥാനത്ത് തെരുവോരങ്ങളിൽ കഴിയുന്നവരെ സഹായിക്കുവാനായി ആരും മുന്നോട്ടു കടന്നു വരാത്ത ഒരു സാഹചര്യമാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്. ഈ […]
Read Moreവൃദ്ധരും കിടപ്പുരോഗികളെയും നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കണോ?|24 വീഡിയോകൾ അടങ്ങുന്ന ഈ പ്ലേലിസ്റ്റ് ആവശ്യമായിരിക്കന്നവരിലേക്ക് എത്തിച്ചു നൽകുക.
ഈ കൊറോണക്കാലത്ത് ഏറ്റവുമധികം എല്ലാവിധത്തിലും പ്രതിരോധത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നത് വൃദ്ധരും കിടപ്പുരോഗികളുമാണ്. ഇവരെ വീട്ടിൽ തന്നെ ശുശ്രൂഷിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയണം. അതിനുള്ള ശാസ്ത്രീയ അറിവ് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉള്ളവർക്ക് ആവശ്യമാണ്. കാരണം സഹായിക്കാൻ പുറമെനിന്ന് ആരെയും തുടർന്ന് കിട്ടണമെന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ് എറണാകുളം അങ്കമാലി അതിരൂപത കുടുംബ കൂട്ടായ്മ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന ഈ വീഡിയോകൾ നമുക്ക് സഹായകമാകുന്നത്.24 വീഡിയോകൾ അടങ്ങുന്ന ഈ പ്ലേലിസ്റ്റ് ആവശ്യമായിരിക്കന്നവരിലേക്ക് എത്തിച്ചു നൽകുക.അങ്കമാലിയിലെ LF ആശുപത്രിയിലെ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുടെ സഹായത്തോടെ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്ന ഹാൻഡ്ബുക്കും ലോകഡൗണിനു ശേഷം […]
Read More