ഓർമ്മശക്തി അഥവാ മെമ്മറി രൂപീകരണത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ ഏതൊക്കെ? !

എത്ര ആലോചിച്ചിട്ടും ഓർക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല എന്ന് തോന്നാത്തവരായി നമ്മളിൽ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. മനുഷ്യരാശിക്ക് കിട്ടിയിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ അനുഗ്രഹം എന്നത് പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കുക എന്നതാണ്. ഓർമ്മ എന്നത് വളരെ ചെറിയ ഒരു പദം ആണെങ്കിലും അതില്ലാത്ത ഒരു നിമിഷം ആലോചിക്കാൻ പോലും നമുക്കാവില്ല.

എന്താണ് ഓർമ്മ അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി .

.ഡാറ്റയോ വിവരങ്ങളോ എൻകോഡ് ചെയ്യുകയും സംഭരിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തലച്ചോറിന്റെ പ്രക്രിയയെ മെമ്മറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു . ഭാവിയിലെ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശത്തിനായി കാലക്രമേണ വിവരങ്ങൾ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ഇത് കൊണ്ടു അർത്ഥമാക്കുന്നത്. മുൻകാല സംഭവങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, ഭാഷയോ ബന്ധങ്ങളോ വ്യക്തിഗത വ്യക്തിത്വമോ വികസിപ്പിക്കുക അസാധ്യമായിരിക്കും. ഓർമ്മ നഷ്ടം സാധാരണയായി മറവി അല്ലെങ്കിൽ അമ്‌നേഷ്യ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. മനുഷ്യ മനസ്സ് സാമർത്ഥ്യത്തി൯െറയും വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെയും അതിശയകരമായ ഉദാഹരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു .

ഓർമ്മശക്തി അഥവാ മെമ്മറി രൂപീകരണത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്നു നോക്കാം

…മനസ്സ് വിവരങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെ നമ്മൾ മെമ്മറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓർമ്മശക്തി ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ആവശ്യാനുസരണം പല സങ്കീർണ്ണമായ രീതികളിലും സേവനം നൽകിവരുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും പെരുമാറ്റം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് പലവിധത്തിലുള്ള സന്ദർഭങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഓർമ ഘട്ടംഘട്ടമായി ആണ് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ മാനസിക പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ ആന്തരിക പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു.പുതിയ ഓർമ്മകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സങ്കീർണ്ണവും ആകർഷകവുമായ പ്രക്രിയയാണ്. ഗവേഷകർക്ക് സമീപവർഷങ്ങളിൽ മെമ്മറിയെ കുറിച്ച് സൂക്ഷ്മപഠനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നത് ന്യൂറോണുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ നിരവധി മസ്തിഷ്ക ഘടനകളിലുടനീളം ഓർമ്മകൾ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു .ഓർമ്മ എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വിധേയമാണെങ്കിലും, തലച്ചോറിന്റെ ഇലാസ്തികത അതുല്യവും ശ്രദ്ധേയവുമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ഓർമ്മ അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി ക്ഷയിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ മെച്ചപ്പെടാനും കഴിവുള്ളതാണ്.

# ഓർമ്മ സൃഷ്ടിയിലെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്നു നോക്കാം

#പ്രിഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് (prefrontal cortex), നിയോകോർട്ടെക്സ് (neocortex), ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ (basal ganglia), ഹിപ്പോകാമ്പസ് (hippocampus), അമിഗ്ഡാല (amygdala) എന്നിവയാണ് ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും സംഭരിക്കുന്നതിനും അറിവ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന പ്രോസസ്സറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ. മസ്തിഷ്കത്തിന് മൂന്ന് തരം മെമ്മറി പ്രക്രിയകളുണ്ട്:

1. ഇന്ദ്രിയ രജിസ്റ്റർ അഥവാ സെന്സറി രജിസ്റ്റർ

2. ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി

3. ദീർഘകാല മെമ്മറി

# 1. ഇന്ദ്രിയ രജിസ്റ്റർ അഥവാ സെന്സറി രജിസ്റ്റർ

#ഇന്ദ്രിയ രജിസ്റ്റർ പ്രക്രിയയിൽ, മസ്തിഷ്കം പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനം വളരെ ഹ്രസ്വമാണ് അതായത് കുറച്ചു സെക്കൻഡുകൾ മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇന്ദ്രിയ രജിസ്റ്റർ സമയത്ത്, മസ്തിഷ്കം യഥാക്രമം “ഐക്കണിക്” എന്നും “എക്കോയിക്” മെമ്മറി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ദൃശ്യ, ശ്രവണ സൂചനകളിലൂടെ നിഷ്ക്രിയമായി വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീൻ നോക്കുകയും പിന്നീട് ദൂരേക്ക് നോക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും സ്ക്രീനിന്റെ ചിത്രം കാണാൻ കഴിയുമ്പോൾ അതിനു കാരണമാവുന്നത് ഇതേ ‘ഐക്കണിക് മെമ്മറി’ കാരണമാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി സംഭാഷണം നടത്തുകയും ആവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു നിമിഷത്തിനുശേഷം അവർ പറഞ്ഞത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത് എക്കോയിക് ഓർമ്മ പ്രകടമാക്കുന്നു. മെമ്മറി നിർമ്മാണ പ്രക്രിയയിൽ, സെൻസറി രജിസ്റ്ററിനും ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു ഘട്ടമായി ‘ശ്രദ്ധ’ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സെൻസറി രജിസ്റ്റർ വഴി ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നതിലൂടെ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി രൂപീകരണം ആരംഭിക്കുന്നു.

# 2.ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി

#ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിലായി സംഭവിക്കുന്നു: ‘പരമ്പരാഗതമായി ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി’ & ‘ പ്രവർത്തിക്കുന്ന മെമ്മറി’ എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ടിവിയിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഒരു ഫോൺ നമ്പർ ഓർമ്മിക്കുന്നത് പോലെ, അത് ആവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ മസ്തിഷ്കം താൽക്കാലികമായി വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുമ്പോഴാണ് ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു ഗണിത പ്രശ്നത്തിൽ ഒരു കൂട്ടം നമ്പറുകൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി തലച്ചോർ സംഭരിക്കുന്നതിനെയാണ് വർക്കിംഗ് മെമ്മറി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.ഒരു ചെസ്സുകളിയിൽ വളരെ സാധ്യതയുള്ള നീക്കം പോലുള്ള ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹോട്ടൽ റൂം നമ്പർ ഓർമിച്ചു വയ്ക്കുമ്പോൾ ഒക്കെ തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് പ്രീ-ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വളരെ വികസിതമായ ഭാഗത്തു പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവർ സാധാരണയായി വർക്കിങ് മെമ്മറിയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കാരണം അതിലാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും അധികം നിയന്ത്രമുള്ളത്. അതിനാൽ തന്നെ വർക്കിങ് മെമ്മറിയെ സജീവമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്നു.

# 3.ദീർഘകാല മെമ്മറി

#ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മകൾ തലച്ചോറിലെ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പ്രദേശമായ ‘ഹിപ്പോകാമ്പസിൽ’ ദീർഘകാല മെമ്മറിയായി വിവർത്തനം ചെയ്യപെടുന്നു . ഹിപ്പോകാമ്പസ് തലച്ചോറിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഇന്ദ്രിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരേ സമയം ഓർമ്മകൾ എടുക്കുകയും അവയെ ഓർമ്മയുടെ ഒരൊറ്റ “എപ്പിസോഡിലേക്ക്” ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡിന്നർ പാർട്ടിയിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ ആ പാർട്ടി എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്നോ, അവിടെനിന്നും കേട്ട ശബ്ദം, കിട്ടിയ ഗന്ധം എന്നിവയുടെ ഒന്നിലധികം വ്യത്യസ്ത ഓർമകളേക്കാൾ അത്താഴവിരുന്നിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഒരു ഓർമ്മ മാത്രമായിരിക്കും നിങ്ങൾക്കുണ്ടാവുക. ഹിപ്പോകാമ്പസിലൂടെ ഓർമ്മകൾ പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു മെമ്മറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോണുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത സംയോജനമായി മാറുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു സംഗീതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതേ സംഗീതം കേട്ട മറ്റ് ഒരു പ്രത്യേക എപ്പിസോഡുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്ന ഓർമ്മകളാൽ നിറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ദീർഘകാല മെമ്മറിയെ തലച്ചോറിനുള്ളിലെ ഒരു സ്ഥിരമായ നിക്ഷേപ സങ്കേതമായി പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ സത്യത്തിൽ, ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ദീർഘകാല മെമ്മറി പ്രക്രിയ വിവരങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് തലച്ചോറിൽ തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത് കുറച്ച് കാലം (ഒരു ദിവസം, ഒരാഴ്ച) തലച്ചോറിൽ തുടരാം അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കാം.ദീർഘകാല ഓർമ്മകൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, ഹിപ്പോകാമ്പസ് വർക്കിങ് മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രത്യക്ഷമായ ന്യൂറൽ വയറിംഗ് മാറ്റാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ന്യൂറോണുകളും സിനാപ്സുകളും തമ്മിലുള്ള ഈ പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗത്തിൽ തുടരുന്നിടത്തോളം കാലം നിലനിൽക്കും. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ദീർഘകാല മെമ്മറിയെ രണ്ട് ദൈർഘ്യമുള്ള തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു : സമീപകാലവും (recent) വിദൂരവും (remote)ദീർഘകാല ഓർമ്മയെ ഓർമ്മകളുടെ സ്വഭാവം കൊണ്ട് തന്നെ രണ്ടായി തിരിക്കാം – അന്തർലീനമായ ഓർമ്മകളും (Implicit memories) വ്യക്തമായ ഓർമ്മകളും (explicit memories)ഒരു കാർ ഓടിക്കുന്നത് പോലെ, അന്തർലീനമായ ഓർമ്മകൾ സ്വയമേവ ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ (basal ganglia) അന്തർലീനമായ ഓർമ്മകളെ നിലനിർത്തുകയും കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ തലച്ചോറിന് നൽകിയ വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് യാന്ത്രികമോ സ്വമേധയായോ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.നമ്മൾ സജീവമായി ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവയാണ് വ്യക്തമായ ഓർമ്മകൾ.വ്യക്തമായ ഓർമ്മകൾ പലവിധം ഉണ്ട്.

1. എപ്പിസോഡിക് ഓർമ്മകൾ (episodic memories) എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രത്യേകമായി സംഭവിക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയാണ്. മെമ്മറി പ്രവർത്തനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നായ അമിഗ്ഡാല, വികാരപരവും വൈകാരികവുമായ പ്രതികരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത് പിന്നീട് സമാനമായ ഓർമ്മകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ദീർഘകാല എപ്പിസോഡിക് ഓർമ്മകളുടെ സൃഷ്ടിയെ സഹായിക്കുന്നു.

2. സെമാന്റിക് ഓർമ്മകൾ (Semantic memories) പൊതുവായ അറിവുകളെ ഉൾകൊള്ളുന്നു. മെമ്മറി സംഭരണത്തിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനെയാണ് മെമ്മറി വീണ്ടെടുക്കൽ (Memory Retrieval ) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി തുടർച്ചയായി സംഭരിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ദീർഘകാല മെമ്മറി സമാന അനുഭവങ്ങളിലൂടെ വീണ്ടെടുക്കപ്പെടുന്നു. വിവരങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് ശരിയായ മെമ്മറി വീണ്ടെടുക്കലിന് സഹായകരമാവുന്നു.ശ്രദ്ധക്കുറവ് മൂലമോ ഓർമ്മയെ ശക്തിപ്പെടുത്താത്തത് മൂലമോ ഓർത്തുവച്ച കാര്യങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മറന്നു പോയെന്നു വരാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഓർമ്മകൾ മറന്നുപോകുന്നതെന്ന് ഗവേഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള രണ്ട് പ്രധാന സിദ്ധാന്തങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു..

.ഒരു പ്രത്യേക ഓർമ്മ ആവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒടുവിൽ നഷ്ടമായി പോകുമെന്ന് ‘ഡീകെയിങ് തിയറി’ ( Decaying theory) അനുമാനിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന് ലഭിക്കുന്ന പുതിയ വിവരങ്ങൾ പഴയ വിവരങ്ങൾക്ക് പകരമായി വർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ‘ഇന്റർഫെറൻസ് തിയറി’ (interference theory) അനുമാനിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പുതിയ പാസ്സ്‌വേർഡ് സൃഷ്ടിച്ചതിനു ശേഷം പഴയ പാസ്സ്‌വേർഡ് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയാത്തത് പോലെ.

ഇനി പറയുന്ന 7 വസ്തുതകൾ ആണ് മറവിയുടെ അടിസ്ഥാനതത്ത്വമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.

1. ട്രാൻസിയൻസ് (Transience) – സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ്പോകാമ്പസ്, ടെമ്പറൽ ലോബ് എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ എന്നിവ കാരണം ഓർമ്മകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായി വരുന്നു.

2. അശ്രദ്ധ (Absent-mindedness) – ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ തെറ്റുകയും കർത്തവ്യങ്ങൾ മറന്നുപോവുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥ. 3. താൽക്കാലിക മെമ്മറി ബ്ലോക്കിംഗ് (Temporary Memory Blocking) – ഓർമ്മകൾ താൽക്കാലികമായി അപ്രാപ്യമാകുമ്പോൾ. (“ടിപ്പ്-ഓഫ്-ദി-ടംഗ് സിൻഡ്രോം” എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു)

4. നിർദ്ദേശക്ഷമത (Suggestibility) – ഒരു സാഹചര്യത്തെയോ നിമിഷത്തെയോ ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരാൾ നൽകുന്ന തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചില. ഓർമ്മകളിലെ വിടവുകൾ നികത്തിയേക്കാം. ഓർമയെ വളച്ചൊടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കൽ സൂചനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: ഒരു ഭൂതകാല സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് വിഷയം നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ, സംഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ഓർമ്മ ആവർത്തിച്ചുള്ള സന്ദേശവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു

.5. പക്ഷപാതം (Bias) – നിങ്ങളുടെ അറിവും വിശ്വാസ വ്യവസ്ഥകളും കാരണം ഓർമ്മകൾ വളച്ചൊടിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാവുന്ന അവസ്ഥ. നിലവിലെ വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഓർമ്മകളെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഓർമ്മിക്കുന്ന പ്രവണതയെ മെമ്മറി ബയസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു

.6. സ്ഥിരോത്സാഹം (Persistence) – അനാവശ്യ ഓർമ്മകൾ മറക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരുന്ന അവസ്ഥ.പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർടർ പോലുള്ള അവസ്ഥ.

7. തെറ്റായ ആട്രിബ്യൂഷൻ (Misattribution) – ഓർമ്മകൾ തെറ്റായ ഉറവിടത്തിന് കാരണമാകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ കണ്ടതായി വിശ്വസിക്കുമ്പോഴോ കേൾക്കുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്നത്.

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ മനോഭാവങ്ങളുടെ സ്വാധീനം നിരീക്ഷിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയാതെ വരുമ്പോഴും അതുപോലെ കാര്യനിർണയങ്ങളുടെ വീണ്ടെക്കലിന്റെ സമയത്തും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഡേവിഡ് സുസുക്കി പറഞ്ഞത് പോലെ ” മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന് വിശാലമായ മെമ്മറി സംഭരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അത് നമ്മളെ ജിജ്ഞാസയുള്ളവരും വളരെ സർഗ്ഗാത്മകത ഉള്ളവരുമാക്കി. ജിജ്ഞാസ, സർഗ്ഗാത്മകത, ഓർമ്മ – നമ്മൾക്കു നേട്ടം പ്രദാനം ചെയ്ത സവിശേഷതകൾ അതായിരുന്നു. അങ്ങനെ നമ്മുടെ തലച്ചോർ വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു കാര്യം ചെയ്തു: അത് ‘ഭാവി’ എന്ന ആശയം കണ്ടുപിടിച്ചു”.

ഓർമ്മകൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടവയാണ്. “നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും കൂടെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്നത് മാത്രം സ്വന്തമാക്കുക: ഭാഷകൾ അറിയുക, രാജ്യങ്ങളെ അറിയുക, ആളുകളെ അറിയുക. നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി നിങ്ങളുടെ ട്രാവൽ ബാഗ് ആയിരിക്കട്ടെ”

Dr Arun Oommen

Neurosurgeon