ഓർക്കുക: ഫോൺ ഒരു ഉപകരണം മാത്രമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇന്നുതന്നെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ!

Share News

വാഗസ് നാഡി (Vagus Nerve) നേരിടുന്ന ഭീഷണി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാഡിയാണ് വാഗസ് നാഡി. ഇത് ദഹനം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, മാനസിക ശാന്തത എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിരന്തരമായി തല കുനിച്ചിരിക്കുന്നത് കഴുത്തിലെ അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ (C1, C2) ഈ നാഡി അമരാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി: • അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠ (Anxiety) • തലച്ചോറിലെ മന്ദത (Brain Fog) • ഉറക്കമില്ലായ്മ • പെട്ടെന്നുള്ള ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെസ് പരിഹാരത്തിനുള്ള 3 ലളിതമായ വഴികൾ 1. ഐ-ലെവൽ […]

Share News
Read More

സത്യത്തിന്റെ പാതയും കൃപയുടെ വിശാലതയും

Share News

മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയം ഒരു ശാശ്വതമായ തിരച്ചിലിന്റെ ഭൂപടമാണ്. ജന്മം, സംസ്കാരം, ഭാഷ, മതം — ഇവയെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായാലും, ഓരോ മനുഷ്യന്റെയും ഉള്ളിൽ ഒരേ ദാഹം നിശബ്ദമായി കത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു: സത്യം കണ്ടെത്താനുള്ള ദാഹം. ഈ തിരച്ചിലിന്റെ വഴികളാണ് ലോകത്തിലെ വിവിധ ആത്മീയ പാരമ്പര്യങ്ങൾ. ചിലർ സത്യത്തെ ചിന്തയിലൂടെ അന്വേഷിക്കുന്നു. ചിലർ ആചാരങ്ങളിലൂടെ. ചിലർ അനുഭവങ്ങളിലൂടെ. മറ്റുചിലർ, മൗനത്തിലുള്ള മനസാക്ഷിയുടെ ശബ്ദം കേട്ട്, ശരിയായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ എല്ലാ യാത്രകളും, വ്യത്യസ്ത വഴികളായി തോന്നുമെങ്കിലും, മനുഷ്യന്റെ ആന്തരികമായ ഒരു […]

Share News
Read More

മുഖ്യമന്ത്രിയാകാൻ ‘നെട്ടോട്ടം’: വോട്ടർക്ക് പുറത്ത് കാത്തിരിക്കാം, അകത്ത് ചർച്ചകൾ കൊഴുക്കട്ടെ!

Share News

സബു ജോസ് കേരളം വോട്ടുചെയ്ത് കഴിഞ്ഞു. ഇനി ഫലപ്രഖ്യാപനത്തിലേക്കുള്ള ദൂരം ചാനൽ ചർച്ചകളുടെയും പ്രവചനങ്ങളുടെയും പെരുമഴക്കാലമാണ്. ഇതിനിടയിൽ സംസ്ഥാനത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉയരുന്ന ചോദ്യം ഇതാണ്: “ആരായിരിക്കും കേരളത്തിന്റെ അടുത്ത മുഖ്യമന്ത്രി?” എന്നാൽ ഒരു ജനാധിപത്യ വിശ്വാസി എന്ന നിലയിൽ നാം നമ്മോട് തന്നെ ചോദിക്കേണ്ട മറ്റൊരു ചോദ്യമുണ്ട്—ഈ ചർച്ചകൾ വോട്ടെടുപ്പിന് ശേഷം നടത്തുന്നതിൽ എന്ത് പ്രായോഗിക മൂല്യമാണുള്ളത്? ### **യു.ഡി.എഫിലെ ‘അഭ്യൂഹക്കപ്പലുകൾ’** ഭരണം ലഭിക്കുമെന്ന ഉറച്ച പ്രതീക്ഷയിൽ യു.ഡി.എഫ് ക്യാമ്പിൽ മുഖ്യമന്ത്രി കസേരയെച്ചൊല്ലിയുള്ള ചർച്ചകൾ ഇപ്പോൾ […]

Share News
Read More

ജീവന്റെ വിജയാഘോഷം: ബ്രിട്ടനിലെ ‘മരണ നിയമം’ തള്ളപ്പെടുമ്പോൾ

Share News

സാബു ജോസ് മനുഷ്യജീവന്റെ അന്തസ്സിനും പരിശുദ്ധിക്കും വേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്നവർക്ക് വലിയൊരു ആവേശമാണ് ബ്രിട്ടനിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്ത നൽകുന്നത്. മാറാരോഗങ്ങൾ ബാധിച്ചവർക്ക് സ്വയം മരണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവാദം നൽകുന്ന വിവാദമായ ‘ദയാവധ ബിൽ’ (Assisted Dying Bill) യുകെ പാർലമെന്റിൽ പരാജയപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ലോകം മുഴുവൻ ഉറ്റുനോക്കിയ ഈ നിയമപോരാട്ടത്തിൽ പ്രോ-ലൈഫ് സംഘടനകൾ നേടിയ വിജയം, യഥാർത്ഥത്തിൽ മനുഷ്യത്വത്തിന്റെ വിജയമാണ്. ### **പരാജയപ്പെട്ടത് മരണത്തിന്റെ രാഷ്ട്രീയം** ബ്രിട്ടീഷ് പാർലമെന്റിലെ ലോർഡ്‌സ് അംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ നടന്ന സുദീർഘമായ ചർച്ചകൾക്കൊടുവിലാണ് ഈ […]

Share News
Read More

നമ്മൾ ഭൂമിയുടെ മക്കൾ : അഭിമാനിക്കാം , സന്തോഷിക്കാം .|”ഭൂമിയിലെ പൗരത്വം”

Share News

ഒരു പുതിയ ലോകക്രമത്തിലേക്കുള്ള ആഹ്വാനം ### **ഏപ്രിൽ 22: ലോക ഭൂമി ദിനം – ജീവന്റെ അമ്മയ്ക്ക് കാവൽക്കാരാകാൻ ഒരു പുതിയ തുടക്കം.** ഇന്ന് ഏപ്രിൽ 22. ഭൂമി അതിന്റെ നിലനിൽപ്പിനായുള്ള പോരാട്ടത്തിലാണ്. അതിർത്തികൾ കൊണ്ട് നാം ലോകത്തെ വിഭജിച്ചു, മതങ്ങൾ കൊണ്ട് മനുഷ്യരെ വേർതിരിച്ചു, ആർത്തി കൊണ്ട് പ്രകൃതിയെ മുറിപ്പെടുത്തി. എന്നാൽ ഈ ഭൂമി സ്രഷ്ടാവ് നമുക്ക് നൽകിയ ജീവന്റെ വിശുദ്ധമായ തൊട്ടിലാണ്, നമ്മെ പോറ്റുന്ന **’ഭൂമി അമ്മ’**യാണ്. #### ഭൂമിയുടെ വിലാപം: നാം കാണാതെ […]

Share News
Read More

സെൻസസ് 2027: നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ വിരൽത്തുമ്പിൽ; സ്വയം രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരുങ്ങാം

Share News

സെൻസസ് 2027: നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ വിരൽത്തുമ്പിൽ; സ്വയം രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരുങ്ങാം* സാബു ജോസ് ഭാരതത്തിലെ ജനസംഖ്യാ കണക്കെടുപ്പ് ഒരു സാധാരണ ഭരണനടപടി മാത്രമല്ല — അത് രാജ്യത്തിന്റെ വരുംദശകങ്ങളിലെ വികസന പദ്ധതികളുടെയും വിഭവ വിതരണത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനശിലയാണ്. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, സെൻസസ് 2027 തികച്ചും ആധുനികമായ ഒരു സംവിധാനവുമായി എത്തുന്നു: Self Enumeration (സ്വയം വിവരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തൽ). 🌐 എന്താണ് Self Enumeration? ജനങ്ങൾക്ക് തങ്ങളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും വിവരങ്ങൾ ഔദ്യോഗിക പോർട്ടൽ വഴി നേരിട്ട് ഓൺലൈനായി സമർപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന […]

Share News
Read More

📚 അക്ഷരങ്ങൾ നിലയ്ക്കുന്നില്ല ; പുതിയ യാത്രയുടെ തുടക്കം|എഴുതുവാനുള്ള കഴിവിനായി പ്രാർത്ഥിക്കാം.

Share News

പുസ്തകദിനം ഒരു കലണ്ടർ ദിനമല്ല —അക്ഷരങ്ങളിലൂടെ നാം നടന്ന വഴികളുടെഒരു ആത്മപരിശോധനയാണ്. ഒരു പുസ്തകം എന്നത്പ്രസ്സിൽ അച്ചടിച്ച വാക്കുകൾ മാത്രം അല്ല —ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, പ്രാർത്ഥനകൾ,മനുഷ്യബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംഗമമാണ്. ✍️ എന്റെ എഴുത്ത് യാത്ര മുന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുൻപ്ഞാൻ ആരംഭിച്ചGoodnews Communicationsവഴി ഇംഗ്ലീഷ്, മലയാളം, തമിഴ് ഭാഷകളിൽചരിത്രവും പൈതൃകവും തുളുമ്പുന്നപുസ്തകങ്ങൾ എഴുതാൻ സാധിച്ചു. ചരിത്രപുസ്തകങ്ങൾ…ആദ്ധ്യാത്മിക ഗ്രന്ഥങ്ങൾ…കുടിയേറ്റ ചരിത്രങ്ങൾ…പ്രമുഖ വ്യക്തികളുടെ ജീവിതം…( കാതോലിക്ക ബാവ, ഫാ. ജെ കെ ബിൽ,…)തീർത്ഥാടന കേന്ദ്രങ്ങളുടെ കഥകൾ…( മലയാറ്റൂർ – മുന്ന് ഭാഷകളിൽ, […]

Share News
Read More

തിരുസ്സഭയുടെ വിവേചനമില്ലാത്ത മാതൃത്വം കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആവശ്യം|മാത്യൂ ചെമ്പുകണ്ടത്തിൽ

Share News

കേരളത്തിൻ്റെ രാഷ്ട്രീയ ഭൂപടം വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്കു സാക്ഷ്യം വഹിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച്, ക്രൈസ്തവ സഭകളും വിവിധ രാഷ്ട്രീയ പ്രസ്ഥാനങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പുതിയ സംവാദങ്ങൾക്കു വഴിതുറക്കുന്ന ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ, സഭയുടെ രാഷ്ട്രീയ നിലപാടുകളും വിശ്വാസികൾക്കിടയിലെ വൈവിധ്യമാർന്ന രാഷ്ട്രീയ ബോധ്യങ്ങളും എങ്ങനെ സമന്വയിപ്പിക്കണം എന്നത് ഗൗരവത്തോടെ ആലോചിക്കേണ്ട വിഷയമാണ്. സഭാമക്കൾക്കിടയിൽ പുതിയൊരു രാഷ്ട്രീയ ദിശാബോധം രൂപപ്പെടുന്ന ഈ കാലത്ത് അവരെയെല്ലാം പക്ഷഭേദമില്ലാതെ അംഗീകരിക്കാൻ സഭ തയ്യാറാകുന്നുണ്ടോ ? ഈ വിഷയം സഭാ നേതൃത്വം ആത്മപരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ​ […]

Share News
Read More

മലയാളികളുടെ അതിരുകടക്കുന്നആഗോള പൗരത്വം ബോധം:|കേരളം ഒരു പരീക്ഷണശാലയോ ?

Share News

കേരളം ഒരു പരീക്ഷണശാലയോ ? ​”റഷ്യയിൽ മഴ പെയ്താൽ കേരളത്തിൽ കുടപിടിക്കുക” എന്നത് പണ്ടു മുതൽ നമ്മൾ മലയാളികളെപ്പറ്റി പറഞ്ഞു കേൾക്കുന്ന ഒരു പരിഹാസമായിരുന്നെങ്കിൽ, ഇന്ന് അതൊരു ദുഷിച്ച സംസ്കാരമായി വളർന്നിരിക്കുന്നു. ലോകത്തിന്റെ ഏതോ കോണിൽ നടക്കുന്ന തർക്കങ്ങളും സംഘർഷങ്ങളും നമ്മുടെ തെരുവുകളിൽ വിദ്വേഷത്തിന്റെ കനലുകൾ കോരിയിടുന്നു. ഇതിനെ നിസ്സാരമായി കാണാനാകില്ല. ചിന്താശീലരായ ഒരു ജനത എന്നതിൽ നിന്ന്, ആഗോള രാഷ്ട്രീയത്തിന്റെ ചരടുവലികൾക്കനുസരിച്ച് തുള്ളുന്ന ഒരു സമൂഹമായി നമ്മൾ മാറുകയാണോ ? ഈ ചോദ്യം ഓരോ മലയാളിയും […]

Share News
Read More

പ്രശസ്ത ഫോട്ടോഗ്രാഫര്‍ അഗസ്റ്റിന്‍ ജോസഫ് തേക്കാനത്ത് അന്തരിച്ചു|സംസ്കാരം ഇന്ന് ( ഏപ്രിൽ 11,ശനിയാഴ്ച ) രാവിലെ 9 മണിക്ക്|ആദരാഞ്ജലികൾ

Share News

നിര്യാതനായി. അഗസ്റ്റിൻജോസഫ് (62) കിഴക്കമ്പലം. പ്രശസ്ത ഫോട്ടോഗ്രാഫർ അഗസ്റ്റിൻ ജോസഫ് (62) തേക്കാനത്ത് നിര്യാതനായി. സംസ്കാരം ഇന്ന് ( ഏപ്രിൽ 11,ശനിയാഴ്ച ) രാവിലെ 9 മണിക്ക് കിഴക്കമ്പലം സൈന്റ്ആന്റണീസ് ഫോറോന പള്ളി സെമിത്തെരിയിൽ. ഭാര്യ. റീന. മക്കൾ ആതിര, അർജുൻ, അശ്വതി, ആദം മരുമകൻ. അലക്സ്‌ തോമസ്, പതിയപറമ്പിൽ. ചാലക്കുടി. ആദരാഞ്ജലികൾ ആദരാഞ്ജലികൾ

Share News
Read More