Skip to content
nammude-naadu-logo

Nammude Naadu

നമ്മുടെ നാട്

നവ വാർത്തകൾ
എന്താണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)?|തീവ്രമായ മാനസികാഘാതങ്ങൾ ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും ക്രമേണ ദോഷകരമായ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
5 മണിക്കൂറുകൾ ago
സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ശേഷി |സന്തോഷത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്?
1 ദിവസം ago
‘ഹിസ്റ്ററി ഓഫ് ക്രിസ്ത്യാനിറ്റി ഇൻ ഇന്ത്യ’ ചരിത്ര ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രണ്ടാം വാല്യം പ്രകാശനം ചെയ്തു
3 ദിവസങ്ങൾ ago
പ്രൗഢോജ്വലമായി ദുക്റാന തിരുനാളും സീറോമലബാർ സഭാദിനാഘോഷവും
3 ദിവസങ്ങൾ ago
രോഗത്തെ‌യും‌ മരണത്തേയും‌ ഭയക്കാതെ‌ ഞാനിന്ന്‌ സന്തോഷത്തോടെ‌ ജീവിക്കാൻ‌ തുടങ്ങുകയാണ്‌‌..
3 ദിവസങ്ങൾ ago
  • പൂമുഖം
  • അനുഭവം
    • അഭിപ്രായം
    • എൻ്റെ ഗ്രാമം
    • എൻ്റെ വിദ്യാലയം
    • ഓർമ്മകൾ
    • ഗ്രാമം
    • നഗരം
    • ദർശനം
  • ആരോഗ്യം
    • കോവിഡ് 19
    • ജീവിതശൈലി
      • കൃഷി
      • തൊഴിൽ
      • പാചകം
      • ഫാഷൻ
      • സൗന്ദര്യം
  • ഇന്ത്യ
    • രാഷ്ടപതി
    • പ്രധാന മന്ത്രി
    • കേന്ദ്ര മന്ത്രി സഭ
    • രാഷ്ട്രീയം
    • ഡെൽഹി
    • മുംബൈ
    • വികസനം
  • കേരളം
    • സംസ്ഥാന മന്ത്രിസഭ
    • മുഖ്യമന്ത്രി
    • ജില്ലകൾ
      • കാസർഗോഡ്
      • കണ്ണൂർ
      • കോഴിക്കോട്
      • വയനാട്
      • മലപ്പുറം
      • പാലക്കാട്
      • തൃശ്ശൂർ
      • എറണാകുളം
      • ഇടുക്കി
      • കോട്ടയം
      • ആലപ്പുഴ
      • പത്തനംതിട്ട
      • കൊല്ലം
      • തിരുവനന്തപുരം
  • അറിയിപ്പുകൾ
    • സർക്കാർ ഉത്തരവുകൾ
    • സർക്കാർ വകുപ്പുകൾ
    • വിവരങ്ങൾ
    • കാലാവസ്ഥ
  • പ്രാർത്ഥന
  • സാംസ്കാരികം
    • കഥ
    • കവിത
    • കായികം
    • ചരിത്രം
    • ചിത്രവും ചിന്തയും
    • ചിരിയും ചിന്തയും
    • ലേഖനം
    • സംസ്കാരം
    • സിനിമ
      • സെലിബ്രിറ്റികൾ
  • കുടുംബം
    • പ്രൊ ലൈഫ്
      • കരുതൽ
        • ജനനം
        • കാരുണ്യം
        • ചാരിറ്റി
        • പരിസ്ഥിതി
        • നന്മകൾ
    • കുട്ടികൾ
    • ആത്മമിത്രം
    • മാതൃത്വം
    • കുടുംബവിശേഷങ്ങൾ
    • വിവാഹം
    • അയൽക്കാർ
  • പംക്തി
    • ശുഭദിന സന്ദേശം
    • വാർത്തകൾക്കപ്പുറം
    • മാധ്യമ വീഥി
    • നാടിൻ്റെ നന്മക്ക്
    • ഫേസ്ബുക്കിൽ
    • പറയാതെ വയ്യ
    • നിയമവീഥി
    • മറുപടി
    • വിഷമം
    • വിമർശനം
    • സംവാദം
    • വിനോദം
    • വീക്ഷണം
    • യാത്ര
    • സൺ‌ഡേ വോയിസ്
    • യുവജനം
    • ഞായർ സന്ദേശം
    • പ്രവാസി
    • പുതിയ പുസ്തകം
  • വാർത്ത
    • പ്രധാന വാർത്ത
    • പൊതു വാർത്തകൾ
    • പ്രതേക വാർത്ത
    • പ്രാദേശിക വാർത്തകൾ
  • സന്ദേശം
    • ജനനം
    • ആശംസകൾ
    • വിരമിച്ചു
    • ആദരാഞ്ജലികൾ
    • വിവാഹിതരായി
  • സംഘടന
    • യൂ എൻ
    • LIONS CLUB
    • കുടുംബശ്രീ
  • വിദ്യാഭ്യാസം
  • സാമ്പത്തികം
    • വ്യവസായം
  • സാങ്കേതികം
  • English News
    • Article
    • Catholic Church
      • Vatican News
      • pro-life
    • Editor’s Pick
    • Education
    • Health
      • COVID 19
    • Government Department
      • KSFE
    • Opinion
    • vision and perspective
    • WORLD
  • ബന്ധപെടുക
site mode button
  • Home
  • ഉറക്കം
  • The Right Position to Sleep Peacefully at Night | Dr. Hansaji Yogendra
  • The Right Position
  • ഉറക്കം
  • ഉറപ്പുവരുത്തണം.

The Right Position to Sleep Peacefully at Night | Dr. Hansaji Yogendra

ഫെബ്രുവരി 19, 2023ഫെബ്രുവരി 19, 2023 by SJ
Share News


The Yoga Institute

Share News
Nammude Naadu, Nammude Naadu News, Nammude naadu nws, nammude nadu, nammude nadu kerala, nammude nadu malayalam, The Right Position to Sleep Peacefully at Night | Dr. Hansaji Yogendra

പോസ്റ്റുകളിലൂടെ

ദീർഘായുസ്സ് വേണോ? ഇവരെ മാതൃക ആക്കുക | Rev Dr Vincent Variath
Mistakes to avoid while drinking water | Dr. Hansaji

Related Posts

  • “ജീവന്‍ അമൂല്യവും, സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതുമാണ്”
  • Congress
  • crime
  • Experience
  • Kerala Police
  • legal
  • MLA
  • അഭിപ്രായം
  • ഉറപ്പുവരുത്തണം.
  • എംഎൽഎ
  • കൊലപാതകങ്ങൾ
  • ടി.ജെ. വിനോദ് എംഎൽഎ
  • തുറന്ന കത്ത്
  • നിയമവാഴ്ച
  • നിയമവീഥി
  • നിരീക്ഷണം
  • നീതി
  • സിറ്റി പോലിസ്

“നഗരത്തിൽ നടക്കുന്ന പല കൊലപാതകങ്ങളുടെയും പിന്നിൽ ലഹരി സംബന്ധമായ തർക്കങ്ങളും അനുബന്ധ കാരണങ്ങളുമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.” |സിറ്റി പോലിസ് കമ്മിഷണർക്ക് ടി.ജെ. വിനോദ് എംഎൽഎ അയയ്ക്കുന്ന തുറന്ന കത്ത്

സെപ്റ്റംബർ 26, 2022സെപ്റ്റംബർ 26, 2022
  • BRAIN AND SLEEP
  • Health
  • Health news
  • Health Tips
  • healthcare
  • mental health
  • SLEEP
  • ആരോഗ്യം
  • ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ
  • ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം
  • ഉറക്കം
  • നമ്മുടെ ആരോഗ്യം
  • മാനസിക ആരോഗ്യം
  • വാർത്ത
  • സാബു ജോസ്

നന്നായി ഉറങ്ങിയാൽ , ഉണർന്ന് പ്രവർത്തിക്കാം |സാബു ജോസ്

ഫെബ്രുവരി 24, 2026ഫെബ്രുവരി 24, 2026
  • MVD Kerala
  • അപകടം
  • അപകട മരണങ്ങൾ
  • ഉറക്കം
  • റോഡ് നിയമങ്ങൾ

റോഡ് അപകടമരണത്തിന് ഹേതുവാകുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വില്ലനാണ് ഉറക്കം.

സെപ്റ്റംബർ 23, 2024സെപ്റ്റംബർ 23, 2024

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • എന്താണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)?|തീവ്രമായ മാനസികാഘാതങ്ങൾ ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും ക്രമേണ ദോഷകരമായ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
  • സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ശേഷി |സന്തോഷത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്?
  • ‘ഹിസ്റ്ററി ഓഫ് ക്രിസ്ത്യാനിറ്റി ഇൻ ഇന്ത്യ’ ചരിത്ര ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രണ്ടാം വാല്യം പ്രകാശനം ചെയ്തു
  • പ്രൗഢോജ്വലമായി ദുക്റാന തിരുനാളും സീറോമലബാർ സഭാദിനാഘോഷവും
  • രോഗത്തെ‌യും‌ മരണത്തേയും‌ ഭയക്കാതെ‌ ഞാനിന്ന്‌ സന്തോഷത്തോടെ‌ ജീവിക്കാൻ‌ തുടങ്ങുകയാണ്‌‌..

ശേഖരങ്ങൾ

  • ജൂലൈ 2026
  • ജൂൺ 2026
  • മെയ്‌ 2026
  • ഏപ്രിൽ 2026
  • മാർച്ച്‌ 2026
  • ഫെബ്രുവരി 2026
  • ജനുവരി 2026
  • ഡിസംബർ 2025
  • നവംബർ 2025
  • ഒക്ടോബർ 2025
  • സെപ്റ്റംബർ 2025
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2025
  • ജൂലൈ 2025
  • ജൂൺ 2025
  • മെയ്‌ 2025
  • ഏപ്രിൽ 2025
  • മാർച്ച്‌ 2025
  • ഫെബ്രുവരി 2025
  • ജനുവരി 2025
  • ഡിസംബർ 2024
  • നവംബർ 2024
  • ഒക്ടോബർ 2024
  • സെപ്റ്റംബർ 2024
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2024
  • ജൂലൈ 2024
  • ജൂൺ 2024
  • മെയ്‌ 2024
  • ഏപ്രിൽ 2024
  • മാർച്ച്‌ 2024
  • ഫെബ്രുവരി 2024
  • ജനുവരി 2024
  • ഡിസംബർ 2023
  • നവംബർ 2023
  • ഒക്ടോബർ 2023
  • സെപ്റ്റംബർ 2023
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2023
  • ജൂലൈ 2023
  • ജൂൺ 2023
  • മെയ്‌ 2023
  • ഏപ്രിൽ 2023
  • മാർച്ച്‌ 2023
  • ഫെബ്രുവരി 2023
  • ജനുവരി 2023
  • ഡിസംബർ 2022
  • നവംബർ 2022
  • ഒക്ടോബർ 2022
  • സെപ്റ്റംബർ 2022
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2022
  • ജൂലൈ 2022
  • ജൂൺ 2022
  • മെയ്‌ 2022
  • ഏപ്രിൽ 2022
  • മാർച്ച്‌ 2022
  • ഫെബ്രുവരി 2022
  • ജനുവരി 2022
  • ഡിസംബർ 2021
  • നവംബർ 2021
  • ഒക്ടോബർ 2021
  • സെപ്റ്റംബർ 2021
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2021
  • ജൂലൈ 2021
  • ജൂൺ 2021
  • മെയ്‌ 2021
  • ഏപ്രിൽ 2021
  • മാർച്ച്‌ 2021
  • ഫെബ്രുവരി 2021
  • ജനുവരി 2021
  • ഡിസംബർ 2020
  • നവംബർ 2020
  • ഒക്ടോബർ 2020
  • സെപ്റ്റംബർ 2020
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2020
  • ജൂലൈ 2020
  • ജൂൺ 2020
  • മെയ്‌ 2020
  • ഏപ്രിൽ 2020
  • ജൂൺ 2019

Posts

  • Dr Arun Oommen
  • ഡോ .അരുൺ ഉമ്മൻ
  • മാനസിക ആരോഗ്യം
  • മാനസിക വെല്ലുവിളി
  • മാനസിക സംഘർഷങ്ങൾ
  • മാനസിക സമ്മർദ്ദം
  • മാനസികാവസ്ഥ

എന്താണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)?|തീവ്രമായ മാനസികാഘാതങ്ങൾ ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും ക്രമേണ ദോഷകരമായ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

ജൂലൈ 8, 2026ജൂലൈ 8, 2026
  • Dr Arun Oommen
  • Happiness and peace
  • അടിസ്ഥാനം
  • ഡോ .അരുൺ ഉമ്മൻ
  • തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം
  • തലച്ചോർ
  • സന്തോഷം

സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ശേഷി |സന്തോഷത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്?

ജൂലൈ 6, 2026ജൂലൈ 6, 2026
  • ഗ്രന്ഥത്തിൽ
  • പുസ്തകം
  • പ്രകാശനം ചെയ്തു

‘ഹിസ്റ്ററി ഓഫ് ക്രിസ്ത്യാനിറ്റി ഇൻ ഇന്ത്യ’ ചരിത്ര ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രണ്ടാം വാല്യം പ്രകാശനം ചെയ്തു

ജൂലൈ 5, 2026ജൂലൈ 5, 2026
  • Syro Malabar Church
  • ദുക്റാന തിരുനാൾ
  • സഭാദിനാഘോഷം
  • സീറോമലബാർ സഭാംഗങ്ങൾ
  • സീറോമലബാർസഭ

പ്രൗഢോജ്വലമായി ദുക്റാന തിരുനാളും സീറോമലബാർ സഭാദിനാഘോഷവും

ജൂലൈ 5, 2026ജൂലൈ 5, 2026
  • ആരോഗ്യം
  • കഥ‌
  • നമ്മുടെ ആരോഗ്യം
  • മരണം
  • മരണമണി
  • മരണവും ചിന്തകളും
  • മരണവും ദുഃഖവും
  • മാരകരോഗം
  • രോഗ ശാന്തി
  • രോഗം, ലക്ഷണങ്ങൾ

രോഗത്തെ‌യും‌ മരണത്തേയും‌ ഭയക്കാതെ‌ ഞാനിന്ന്‌ സന്തോഷത്തോടെ‌ ജീവിക്കാൻ‌ തുടങ്ങുകയാണ്‌‌..

ജൂലൈ 5, 2026ജൂലൈ 5, 2026
covid banner 18072020

You May Missed

  • Dr Arun Oommen
  • ഡോ .അരുൺ ഉമ്മൻ
  • മാനസിക ആരോഗ്യം
  • മാനസിക വെല്ലുവിളി
  • മാനസിക സംഘർഷങ്ങൾ
  • മാനസിക സമ്മർദ്ദം
  • മാനസികാവസ്ഥ

എന്താണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)?|തീവ്രമായ മാനസികാഘാതങ്ങൾ ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും ക്രമേണ ദോഷകരമായ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

ജൂലൈ 8, 2026ജൂലൈ 8, 2026
  • Dr Arun Oommen
  • Happiness and peace
  • അടിസ്ഥാനം
  • ഡോ .അരുൺ ഉമ്മൻ
  • തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം
  • തലച്ചോർ
  • സന്തോഷം

സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ശേഷി |സന്തോഷത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്?

ജൂലൈ 6, 2026ജൂലൈ 6, 2026
  • ഗ്രന്ഥത്തിൽ
  • പുസ്തകം
  • പ്രകാശനം ചെയ്തു

‘ഹിസ്റ്ററി ഓഫ് ക്രിസ്ത്യാനിറ്റി ഇൻ ഇന്ത്യ’ ചരിത്ര ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രണ്ടാം വാല്യം പ്രകാശനം ചെയ്തു

ജൂലൈ 5, 2026ജൂലൈ 5, 2026
  • Syro Malabar Church
  • ദുക്റാന തിരുനാൾ
  • സഭാദിനാഘോഷം
  • സീറോമലബാർ സഭാംഗങ്ങൾ
  • സീറോമലബാർസഭ

പ്രൗഢോജ്വലമായി ദുക്റാന തിരുനാളും സീറോമലബാർ സഭാദിനാഘോഷവും

ജൂലൈ 5, 2026ജൂലൈ 5, 2026
  • ആരോഗ്യം
  • കഥ‌
  • നമ്മുടെ ആരോഗ്യം
  • മരണം
  • മരണമണി
  • മരണവും ചിന്തകളും
  • മരണവും ദുഃഖവും
  • മാരകരോഗം
  • രോഗ ശാന്തി
  • രോഗം, ലക്ഷണങ്ങൾ

രോഗത്തെ‌യും‌ മരണത്തേയും‌ ഭയക്കാതെ‌ ഞാനിന്ന്‌ സന്തോഷത്തോടെ‌ ജീവിക്കാൻ‌ തുടങ്ങുകയാണ്‌‌..

ജൂലൈ 5, 2026ജൂലൈ 5, 2026

Nammude naadu

namudenaadu.com is an online malayalam news portal for the latest news and views.

Quick Links

  • Home
  • കേരളം
    • കാസർഗോഡ്
    • കണ്ണൂർ
    • വയനാട്
    • കോഴിക്കോട്
    • മലപ്പുറം
    • പാലക്കാട്
    • തൃശ്ശൂർ
    • എറണാകുളം
    • ഇടുക്കി
    • കോട്ടയം
    • ആലപ്പുഴ
    • പത്തനംതിട്ട
    • കൊല്ലം
    • തിരുവനന്തപുരം
  • കോവിഡ് 19
  • അനുഭവം
  • ദർശനം
  • നാടിൻ്റെ നന്മക്ക്
  • വാർത്തകൾക്കപ്പുറം
  • ആരോഗ്യം
  • സന്ദേശം
  • Contact Us

Recent Posts

  • എന്താണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)?|തീവ്രമായ മാനസികാഘാതങ്ങൾ ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും ക്രമേണ ദോഷകരമായ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
  • സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ശേഷി |സന്തോഷത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്?
  • ‘ഹിസ്റ്ററി ഓഫ് ക്രിസ്ത്യാനിറ്റി ഇൻ ഇന്ത്യ’ ചരിത്ര ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രണ്ടാം വാല്യം പ്രകാശനം ചെയ്തു
  • പ്രൗഢോജ്വലമായി ദുക്റാന തിരുനാളും സീറോമലബാർ സഭാദിനാഘോഷവും
  • രോഗത്തെ‌യും‌ മരണത്തേയും‌ ഭയക്കാതെ‌ ഞാനിന്ന്‌ സന്തോഷത്തോടെ‌ ജീവിക്കാൻ‌ തുടങ്ങുകയാണ്‌‌..

© 2020 | Nammudenaadu.com | info@nammudenaadu.com

© Nammude naadu | Theme: Mismo by Mystery Themes.