Skip to content
nammude-naadu-logo

Nammude Naadu

നമ്മുടെ നാട്

നവ വാർത്തകൾ
യുവാക്കൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും നേതൃത്വ പരിശീലനവും മാർഗ്ഗദർശനവും നൽകി തലമുറകളെവലിയ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തിയ ആചാര്യ ശ്രേഷ്ഠനായിരുന്നു ടോം ജോസ്
2 ദിവസങ്ങൾ ago
കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭാരമല്ല; ജീവന്റെ സമ്മാനമാണ്
2 ദിവസങ്ങൾ ago
മന്ത്രിമാർ പഠനക്ലാസ്സുകളിലാണ്: എന്തിന്? എങ്ങനെ? ആരിൽനിന്ന്?
5 ദിവസങ്ങൾ ago
“മാനസികാരോഗ്യം” |”പേരുമാറ്റത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം ആധുനികവും മനുഷ്യസൗഹൃദവുമായ സേവനത്തിന്”
5 ദിവസങ്ങൾ ago
അറിഞ്ഞ് വിവാഹം കഴിക്കാം; മറച്ചുവെച്ച് ജീവിതം തകർക്കരുത്
6 ദിവസങ്ങൾ ago
  • പൂമുഖം
  • അനുഭവം
    • അഭിപ്രായം
    • എൻ്റെ ഗ്രാമം
    • എൻ്റെ വിദ്യാലയം
    • ഓർമ്മകൾ
    • ഗ്രാമം
    • നഗരം
    • ദർശനം
  • ആരോഗ്യം
    • കോവിഡ് 19
    • ജീവിതശൈലി
      • കൃഷി
      • തൊഴിൽ
      • പാചകം
      • ഫാഷൻ
      • സൗന്ദര്യം
  • ഇന്ത്യ
    • രാഷ്ടപതി
    • പ്രധാന മന്ത്രി
    • കേന്ദ്ര മന്ത്രി സഭ
    • രാഷ്ട്രീയം
    • ഡെൽഹി
    • മുംബൈ
    • വികസനം
  • കേരളം
    • സംസ്ഥാന മന്ത്രിസഭ
    • മുഖ്യമന്ത്രി
    • ജില്ലകൾ
      • കാസർഗോഡ്
      • കണ്ണൂർ
      • കോഴിക്കോട്
      • വയനാട്
      • മലപ്പുറം
      • പാലക്കാട്
      • തൃശ്ശൂർ
      • എറണാകുളം
      • ഇടുക്കി
      • കോട്ടയം
      • ആലപ്പുഴ
      • പത്തനംതിട്ട
      • കൊല്ലം
      • തിരുവനന്തപുരം
  • അറിയിപ്പുകൾ
    • സർക്കാർ ഉത്തരവുകൾ
    • സർക്കാർ വകുപ്പുകൾ
    • വിവരങ്ങൾ
    • കാലാവസ്ഥ
  • പ്രാർത്ഥന
  • സാംസ്കാരികം
    • കഥ
    • കവിത
    • കായികം
    • ചരിത്രം
    • ചിത്രവും ചിന്തയും
    • ചിരിയും ചിന്തയും
    • ലേഖനം
    • സംസ്കാരം
    • സിനിമ
      • സെലിബ്രിറ്റികൾ
  • കുടുംബം
    • പ്രൊ ലൈഫ്
      • കരുതൽ
        • ജനനം
        • കാരുണ്യം
        • ചാരിറ്റി
        • പരിസ്ഥിതി
        • നന്മകൾ
    • കുട്ടികൾ
    • ആത്മമിത്രം
    • മാതൃത്വം
    • കുടുംബവിശേഷങ്ങൾ
    • വിവാഹം
    • അയൽക്കാർ
  • പംക്തി
    • ശുഭദിന സന്ദേശം
    • വാർത്തകൾക്കപ്പുറം
    • മാധ്യമ വീഥി
    • നാടിൻ്റെ നന്മക്ക്
    • ഫേസ്ബുക്കിൽ
    • പറയാതെ വയ്യ
    • നിയമവീഥി
    • മറുപടി
    • വിഷമം
    • വിമർശനം
    • സംവാദം
    • വിനോദം
    • വീക്ഷണം
    • യാത്ര
    • സൺ‌ഡേ വോയിസ്
    • യുവജനം
    • ഞായർ സന്ദേശം
    • പ്രവാസി
    • പുതിയ പുസ്തകം
  • വാർത്ത
    • പ്രധാന വാർത്ത
    • പൊതു വാർത്തകൾ
    • പ്രതേക വാർത്ത
    • പ്രാദേശിക വാർത്തകൾ
  • സന്ദേശം
    • ജനനം
    • ആശംസകൾ
    • വിരമിച്ചു
    • ആദരാഞ്ജലികൾ
    • വിവാഹിതരായി
  • സംഘടന
    • യൂ എൻ
    • LIONS CLUB
    • കുടുംബശ്രീ
  • വിദ്യാഭ്യാസം
  • സാമ്പത്തികം
    • വ്യവസായം
  • സാങ്കേതികം
  • English News
    • Article
    • Catholic Church
      • Vatican News
      • pro-life
    • Editor’s Pick
    • Education
    • Health
      • COVID 19
    • Government Department
      • KSFE
    • Opinion
    • vision and perspective
    • WORLD
  • ബന്ധപെടുക
site mode button
  • Home
  • ഉറക്കം
  • The Right Position to Sleep Peacefully at Night | Dr. Hansaji Yogendra
  • The Right Position
  • ഉറക്കം
  • ഉറപ്പുവരുത്തണം.

The Right Position to Sleep Peacefully at Night | Dr. Hansaji Yogendra

ഫെബ്രുവരി 19, 2023ഫെബ്രുവരി 19, 2023 by SJ
Share News


The Yoga Institute

Share News
Nammude Naadu, Nammude Naadu News, Nammude naadu nws, nammude nadu, nammude nadu kerala, nammude nadu malayalam, The Right Position to Sleep Peacefully at Night | Dr. Hansaji Yogendra

പോസ്റ്റുകളിലൂടെ

ദീർഘായുസ്സ് വേണോ? ഇവരെ മാതൃക ആക്കുക | Rev Dr Vincent Variath
Mistakes to avoid while drinking water | Dr. Hansaji

Related Posts

  • അനുഭവം
  • അപലപനീയം
  • അപ്രിയസത്യങ്ങൾ
  • അഭിപ്രായം
  • ആശങ്ക
  • ഉറപ്പുവരുത്തണം.
  • കെസിബിസി പ്രൊ ലൈഫ് സമിതി
  • തെരുവിൽ അലയുന്ന കുട്ടികൾ
  • നമ്മുടെ ജീവിതം
  • നമ്മുടെ നാട്‌
  • നമ്മുടെ സമൂഹം
  • നാടിൻ്റെ നന്മക്ക്
  • നാടിൻ്റെ പ്രതിബദ്ധത
  • നാട്ടിലെ അവസ്ഥ
  • നിയമം
  • നിയമ നടപടി
  • പ്രൊ ലൈഫ്
  • പ്രൊ ലൈഫ് അപ്പോസ്തലേറ്റ്
  • പ്രൊ ലൈഫ് സമിതി
  • മനുഷ്യസ്നേഹി
  • മാപ്പേകുക
  • വസ്തുത
  • സംരക്ഷണം

ആ ചവിട്ട് കൊണ്ടത് ഓരോ …..മനുഷ്യസ്നേഹിയുടെയും നെഞ്ചിലാണ്.|കുഞ്ഞേഞങ്ങൾക്ക് മാപ്പേകുക|തെരുവിൽ അലയുന്ന കുട്ടികൾക്ക് സംരക്ഷണം ഉറപ്പുവരുത്തണം.-പ്രൊ ലൈഫ്.

നവംബർ 4, 2022നവംബർ 4, 2022
  • Body Language
  • Sleeping
  • ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ
  • ആരോഗ്യനില
  • ഉറക്കം
  • ഉറക്കക്കുറവ്
  • ഉറപ്പുവരുത്തണം.
  • നമ്മുടെ ശരീരം
  • മനസ്സും ശരീരവും
  • ശരീരം
  • ശരീര ക്ഷമത
  • ശരീര ഭാഷ
  • സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കണം

ഉറങ്ങുന്ന രീതിയും പ്രധാനമാണ്; ശരിയായ പൊസിഷൻ ശരീരവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

ഓഗസ്റ്റ്‌ 17, 2026ഓഗസ്റ്റ്‌ 17, 2026
  • MVD Kerala
  • അപകടം
  • അപകട മരണങ്ങൾ
  • ഉറക്കം
  • റോഡ് നിയമങ്ങൾ

റോഡ് അപകടമരണത്തിന് ഹേതുവാകുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വില്ലനാണ് ഉറക്കം.

സെപ്റ്റംബർ 23, 2024സെപ്റ്റംബർ 23, 2024

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • യുവാക്കൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും നേതൃത്വ പരിശീലനവും മാർഗ്ഗദർശനവും നൽകി തലമുറകളെവലിയ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തിയ ആചാര്യ ശ്രേഷ്ഠനായിരുന്നു ടോം ജോസ്
  • കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭാരമല്ല; ജീവന്റെ സമ്മാനമാണ്
  • മന്ത്രിമാർ പഠനക്ലാസ്സുകളിലാണ്: എന്തിന്? എങ്ങനെ? ആരിൽനിന്ന്?
  • “മാനസികാരോഗ്യം” |”പേരുമാറ്റത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം ആധുനികവും മനുഷ്യസൗഹൃദവുമായ സേവനത്തിന്”
  • അറിഞ്ഞ് വിവാഹം കഴിക്കാം; മറച്ചുവെച്ച് ജീവിതം തകർക്കരുത്

ശേഖരങ്ങൾ

  • സെപ്റ്റംബർ 2026
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2026
  • ജൂലൈ 2026
  • ജൂൺ 2026
  • മെയ്‌ 2026
  • ഏപ്രിൽ 2026
  • മാർച്ച്‌ 2026
  • ഫെബ്രുവരി 2026
  • ജനുവരി 2026
  • ഡിസംബർ 2025
  • നവംബർ 2025
  • ഒക്ടോബർ 2025
  • സെപ്റ്റംബർ 2025
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2025
  • ജൂലൈ 2025
  • ജൂൺ 2025
  • മെയ്‌ 2025
  • ഏപ്രിൽ 2025
  • മാർച്ച്‌ 2025
  • ഫെബ്രുവരി 2025
  • ജനുവരി 2025
  • ഡിസംബർ 2024
  • നവംബർ 2024
  • ഒക്ടോബർ 2024
  • സെപ്റ്റംബർ 2024
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2024
  • ജൂലൈ 2024
  • ജൂൺ 2024
  • മെയ്‌ 2024
  • ഏപ്രിൽ 2024
  • മാർച്ച്‌ 2024
  • ഫെബ്രുവരി 2024
  • ജനുവരി 2024
  • ഡിസംബർ 2023
  • നവംബർ 2023
  • ഒക്ടോബർ 2023
  • സെപ്റ്റംബർ 2023
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2023
  • ജൂലൈ 2023
  • ജൂൺ 2023
  • മെയ്‌ 2023
  • ഏപ്രിൽ 2023
  • മാർച്ച്‌ 2023
  • ഫെബ്രുവരി 2023
  • ജനുവരി 2023
  • ഡിസംബർ 2022
  • നവംബർ 2022
  • ഒക്ടോബർ 2022
  • സെപ്റ്റംബർ 2022
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2022
  • ജൂലൈ 2022
  • ജൂൺ 2022
  • മെയ്‌ 2022
  • ഏപ്രിൽ 2022
  • മാർച്ച്‌ 2022
  • ഫെബ്രുവരി 2022
  • ജനുവരി 2022
  • ഡിസംബർ 2021
  • നവംബർ 2021
  • ഒക്ടോബർ 2021
  • സെപ്റ്റംബർ 2021
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2021
  • ജൂലൈ 2021
  • ജൂൺ 2021
  • മെയ്‌ 2021
  • ഏപ്രിൽ 2021
  • മാർച്ച്‌ 2021
  • ഫെബ്രുവരി 2021
  • ജനുവരി 2021
  • ഡിസംബർ 2020
  • നവംബർ 2020
  • ഒക്ടോബർ 2020
  • സെപ്റ്റംബർ 2020
  • ഓഗസ്റ്റ്‌ 2020
  • ജൂലൈ 2020
  • ജൂൺ 2020
  • മെയ്‌ 2020
  • ഏപ്രിൽ 2020
  • ജൂൺ 2019

Posts

  • Leadership
  • കുട്ടികളും യുവാക്കളും
  • കേരള ഹിസ്റ്ററി അസോസിയേഷൻ
  • നമ്മുടെ യുവാക്കൾ
  • നേതൃത്വം
  • നേതൃസമ്മേളനം
  • പൗരാവലി
  • സ്വീകരണം നൽകി

യുവാക്കൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും നേതൃത്വ പരിശീലനവും മാർഗ്ഗദർശനവും നൽകി തലമുറകളെവലിയ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തിയ ആചാര്യ ശ്രേഷ്ഠനായിരുന്നു ടോം ജോസ്

സെപ്റ്റംബർ 7, 2026സെപ്റ്റംബർ 7, 2026
  • “ജീവന്‍ അമൂല്യവും, സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതുമാണ്”
  • Pro Life
  • Pro Life Apostolate
  • Pro Life Global Fellowship
  • Pro-Life Apostolate of Syro-Malabar Church
  • PRO-LIFE WARRIOR
  • ഉദരത്തിലെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ
  • കുഞ്ഞു മക്കൾ
  • കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദൈവത്തിന്റെ ദാനം
  • കുടുംബജീവിതം
  • കെ .സി .ബി .സി . പ്രൊലൈഫ് സമിതി
  • ജീവനും ജീവിതവും
  • ജീവസമൃദ്ധി
  • ജീവിതം മാറും
  • ജീവിത ശൈലി
  • ജീവിതത്തിലൂടെ..
  • ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ
  • ജീവൻ സംരക്ഷിക്കുക
  • നമ്മുടെ ജീവിതം
  • പെൺകുഞ്ഞുങ്ങൾ
  • പ്രൊ ലൈഫ് അപ്പോസ്തലേറ്റ്
  • പ്രൊ ലൈഫ്
  • പ്രൊ ലൈഫ് ഗ്ലോബൽ ഫെലോഷിപ്പ്
  • പ്രോലൈഫ് പ്രഘോഷണം
  • മനുഷ്യജീവന്റെ പ്രാധാന്യം

കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭാരമല്ല; ജീവന്റെ സമ്മാനമാണ്

സെപ്റ്റംബർ 7, 2026സെപ്റ്റംബർ 7, 2026
  • In Kerala
  • Kerala God's Own Country
  • Sabu Jose
  • കേരള മന്ത്രിസഭ
  • പഠന ശിബിരം
  • പഠനകോഴ്‌സ്
  • പുതിയ മന്ത്രിസഭ
  • മന്ത്രിമാർ
  • മന്ത്രിസഭാ തീരുമാനങ്ങൾ
  • മുഖ്യമന്ത്രി
  • സാബു ജോസ്

മന്ത്രിമാർ പഠനക്ലാസ്സുകളിലാണ്: എന്തിന്? എങ്ങനെ? ആരിൽനിന്ന്?

സെപ്റ്റംബർ 4, 2026സെപ്റ്റംബർ 4, 2026
  • Health
  • Health news
  • Health Tips
  • healthcare
  • mental health
  • Mental Stress in Senior Citizens
  • Sabu Jose
  • മാനസികാരോഗ്യം
  • സാബു ജോസ്

“മാനസികാരോഗ്യം” |”പേരുമാറ്റത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം ആധുനികവും മനുഷ്യസൗഹൃദവുമായ സേവനത്തിന്”

സെപ്റ്റംബർ 4, 2026സെപ്റ്റംബർ 4, 2026
  • ജീവിതം
  • ജീവിത ശൈലി
  • ജീവിതത്തിലൂടെ..
  • ജീവിതപാഠങ്ങൾ
  • വിവാഹം

അറിഞ്ഞ് വിവാഹം കഴിക്കാം; മറച്ചുവെച്ച് ജീവിതം തകർക്കരുത്

സെപ്റ്റംബർ 3, 2026സെപ്റ്റംബർ 3, 2026
covid banner 18072020

You May Missed

  • Leadership
  • കുട്ടികളും യുവാക്കളും
  • കേരള ഹിസ്റ്ററി അസോസിയേഷൻ
  • നമ്മുടെ യുവാക്കൾ
  • നേതൃത്വം
  • നേതൃസമ്മേളനം
  • പൗരാവലി
  • സ്വീകരണം നൽകി

യുവാക്കൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും നേതൃത്വ പരിശീലനവും മാർഗ്ഗദർശനവും നൽകി തലമുറകളെവലിയ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തിയ ആചാര്യ ശ്രേഷ്ഠനായിരുന്നു ടോം ജോസ്

സെപ്റ്റംബർ 7, 2026സെപ്റ്റംബർ 7, 2026
  • “ജീവന്‍ അമൂല്യവും, സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതുമാണ്”
  • Pro Life
  • Pro Life Apostolate
  • Pro Life Global Fellowship
  • Pro-Life Apostolate of Syro-Malabar Church
  • PRO-LIFE WARRIOR
  • ഉദരത്തിലെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ
  • കുഞ്ഞു മക്കൾ
  • കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദൈവത്തിന്റെ ദാനം
  • കുടുംബജീവിതം
  • കെ .സി .ബി .സി . പ്രൊലൈഫ് സമിതി
  • ജീവനും ജീവിതവും
  • ജീവസമൃദ്ധി
  • ജീവിതം മാറും
  • ജീവിത ശൈലി
  • ജീവിതത്തിലൂടെ..
  • ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ
  • ജീവൻ സംരക്ഷിക്കുക
  • നമ്മുടെ ജീവിതം
  • പെൺകുഞ്ഞുങ്ങൾ
  • പ്രൊ ലൈഫ് അപ്പോസ്തലേറ്റ്
  • പ്രൊ ലൈഫ്
  • പ്രൊ ലൈഫ് ഗ്ലോബൽ ഫെലോഷിപ്പ്
  • പ്രോലൈഫ് പ്രഘോഷണം
  • മനുഷ്യജീവന്റെ പ്രാധാന്യം

കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭാരമല്ല; ജീവന്റെ സമ്മാനമാണ്

സെപ്റ്റംബർ 7, 2026സെപ്റ്റംബർ 7, 2026
  • In Kerala
  • Kerala God's Own Country
  • Sabu Jose
  • കേരള മന്ത്രിസഭ
  • പഠന ശിബിരം
  • പഠനകോഴ്‌സ്
  • പുതിയ മന്ത്രിസഭ
  • മന്ത്രിമാർ
  • മന്ത്രിസഭാ തീരുമാനങ്ങൾ
  • മുഖ്യമന്ത്രി
  • സാബു ജോസ്

മന്ത്രിമാർ പഠനക്ലാസ്സുകളിലാണ്: എന്തിന്? എങ്ങനെ? ആരിൽനിന്ന്?

സെപ്റ്റംബർ 4, 2026സെപ്റ്റംബർ 4, 2026
  • Health
  • Health news
  • Health Tips
  • healthcare
  • mental health
  • Mental Stress in Senior Citizens
  • Sabu Jose
  • മാനസികാരോഗ്യം
  • സാബു ജോസ്

“മാനസികാരോഗ്യം” |”പേരുമാറ്റത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം ആധുനികവും മനുഷ്യസൗഹൃദവുമായ സേവനത്തിന്”

സെപ്റ്റംബർ 4, 2026സെപ്റ്റംബർ 4, 2026
  • ജീവിതം
  • ജീവിത ശൈലി
  • ജീവിതത്തിലൂടെ..
  • ജീവിതപാഠങ്ങൾ
  • വിവാഹം

അറിഞ്ഞ് വിവാഹം കഴിക്കാം; മറച്ചുവെച്ച് ജീവിതം തകർക്കരുത്

സെപ്റ്റംബർ 3, 2026സെപ്റ്റംബർ 3, 2026

Nammude naadu

namudenaadu.com is an online malayalam news portal for the latest news and views.

Quick Links

  • Home
  • കേരളം
    • കാസർഗോഡ്
    • കണ്ണൂർ
    • വയനാട്
    • കോഴിക്കോട്
    • മലപ്പുറം
    • പാലക്കാട്
    • തൃശ്ശൂർ
    • എറണാകുളം
    • ഇടുക്കി
    • കോട്ടയം
    • ആലപ്പുഴ
    • പത്തനംതിട്ട
    • കൊല്ലം
    • തിരുവനന്തപുരം
  • കോവിഡ് 19
  • അനുഭവം
  • ദർശനം
  • നാടിൻ്റെ നന്മക്ക്
  • വാർത്തകൾക്കപ്പുറം
  • ആരോഗ്യം
  • സന്ദേശം
  • Contact Us

Recent Posts

  • യുവാക്കൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും നേതൃത്വ പരിശീലനവും മാർഗ്ഗദർശനവും നൽകി തലമുറകളെവലിയ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തിയ ആചാര്യ ശ്രേഷ്ഠനായിരുന്നു ടോം ജോസ്
  • കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭാരമല്ല; ജീവന്റെ സമ്മാനമാണ്
  • മന്ത്രിമാർ പഠനക്ലാസ്സുകളിലാണ്: എന്തിന്? എങ്ങനെ? ആരിൽനിന്ന്?
  • “മാനസികാരോഗ്യം” |”പേരുമാറ്റത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം ആധുനികവും മനുഷ്യസൗഹൃദവുമായ സേവനത്തിന്”
  • അറിഞ്ഞ് വിവാഹം കഴിക്കാം; മറച്ചുവെച്ച് ജീവിതം തകർക്കരുത്

© 2020 | Nammudenaadu.com | info@nammudenaadu.com

© Nammude naadu | Theme: Mismo by Mystery Themes.