വാഗസ് നാഡി (Vagus Nerve) നേരിടുന്ന ഭീഷണി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാഡിയാണ് വാഗസ് നാഡി. ഇത് ദഹനം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, മാനസിക ശാന്തത എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിരന്തരമായി തല കുനിച്ചിരിക്കുന്നത് കഴുത്തിലെ അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ (C1, C2) ഈ നാഡി അമരാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി: • അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠ (Anxiety) • തലച്ചോറിലെ മന്ദത (Brain Fog) • ഉറക്കമില്ലായ്മ • പെട്ടെന്നുള്ള ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെസ് പരിഹാരത്തിനുള്ള 3 ലളിതമായ വഴികൾ 1. ഐ-ലെവൽ […]