Our body is composed of 60 % of water. Sometimes we all forget the basics of drinking water which happens to be essential for our overall health and well-being. In today’s video, Dr. Hansaji explains 5 things to keep in mind when we have water. 1. drink water 30 min before and 90 min after […]
Read Moreആരോഗ്യം ആരോഗ്യം എന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്നവർ ഇന്നേറെയാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും വീട്ടുതൊടിയിൽ സുലഭമായി ലഭ്യമാകുന്ന ഔഷധങ്ങളെ കുറിച്ച് പലരും ചിന്തിക്കാറേയില്ല. അൽപ്പം കരുതലുണ്ടെങ്കിൽ അധികം പരിശ്രമിക്കാതെ തന്നെ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാം. മുരിങ്ങയുടെ ഔഷധമൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് പരിശോധിക്കാം.കാഴ്ചശക്തിക്ക് എന്നും മുരിങ്ങ തന്നെ മുന്നിൽ . മുരങ്ങയില കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും തിമിരം പോലുള്ള നേത്ര രോഗത്തിനും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. മുരിങ്ങയില പതിവായി കഴിക്കുന്നവർക്ക് കണ്ണടയുടെ സഹായം കൂടാതെ തന്നെ എഴുതാനും വായിക്കാനും സാധിക്കും.നാല്പതു വയസ്സു കഴിഞ്ഞവർ മുരിങ്ങയില ഒരു ആഹാരപദാർത്ഥമായിഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. മുരിങ്ങയില രക്തസമ്മർദ്ദവും […]
Read Moreതിരുവനന്തപുരം; സംസ്ഥാനത്തെ പാലില് വിഷാംശം കണ്ടെത്തി. മാരകരോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അഫ്ലാടോക്സിന് ആണ് പാലില് കണ്ടെത്തിയത്. സംസ്ഥാനത്ത് വിവിധയിടങ്ങളില് നിന്നുള്ള സാമ്ബിളുകളാണ് പരിശോധിച്ചത്. വിവിധ ജില്ലകളില് നിന്ന് ശേഖരിച്ച 10 % സാമ്ബിളിലാണ് അഫ്ലാടോക്സിന് ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പ് കണ്ടെത്തിയത്. കേടായ കാലിത്തീറ്റ നല്കുന്നത് മൂലം പാലില് ഉണ്ടാകുന്ന വിഷമാണിത്. കാന്സര് അടക്കമുള്ള മാരക രോഗങ്ങള്ക്ക് അഫ്ലാടോക്സിന് എം 1 കാരണമാകും.
Read Moreഎന്തൊരു പുകയാണ് റോഡിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ; ശ്വാസം മുട്ടുന്നു, വണ്ടികളുടെ നിരന്തരമായ ഹോൺ മുഴക്കം അസഹനീയമായി തോന്നുന്നു. വഴിയോരങ്ങളിലും ഓടകളിലും നിന്നും ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങളും കുമിഞ്ഞു കൂടുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കളും ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കുന്നു എന്നത് എടുത്തു പറയേണ്ടതാണ്. നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായു, കുടിക്കുന്ന വെള്ളം, ശബ്ദം, ഭക്ഷണം, മണ്ണ് ഇവയൊക്കെ മലിനപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഭൂമിയിലെ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുമായും നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പങ്കിടുന്നതിനാൽ, ഒരു പ്രദേശത്ത് സംഭവിക്കുന്നത് എത്ര അകലെയാണെങ്കിലും അത് എല്ലാറ്റിനെയും ബാധിക്കുന്നു. മലിനീകരണം […]
Read Moreലിയാ ഇന്നു എന്നെ കാണുവാനായി ഓഫീസിൽ എത്തിയിരുന്നു. Blood Cancer ബാധിയായി RCCയിൽ ചികിത്സ കഴിഞ്ഞു നിലവിൽ പരുമല ആശുപത്രിയിൽ തുടർ ചികിത്സയിൽ ആണ് ഈ കൊച്ചുമിടുക്കി. ഹോം നേഴ്സ് ആയി ജോലി ചെയ്തുകൊണ്ടിരുന്ന വല്യമ്മച്ചിയാണ് റിയയുടെ അച്ഛനും അമ്മയും എല്ലാം. ക്യാൻസറിനും കുടുംബപ്രശ്നങ്ങലക്കും സാമ്പത്തികപ്രതിസന്ധിക്കും ഒന്നും ലിയയുടെ പുഞ്ചിരിയെ മായ്ക്കാനായിട്ടില്ല. കാരണം അവൾ ഒരു പോരാളി ആണ്, അതിജീവിതയാണ്.. എല്ലാറ്റിലുമുപരിയായി ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമനസ്സോടെ സ്നേഹിക്കുന്നവളാണ്. തുടർന്നു പഠിക്കുവാനും, ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ ജീവിതങ്ങളിൽ പ്രകാശം പരത്തുവാനും ഇവൾക്കാകട്ടെ എന്നു […]
Read MoreWho can love you better than anyone? In this video, Rose Mary Antony, Consultant psychologist and founder of yellow cloud, talks about self-love. The video explores various tips and techniques to help you develop a positive relationship with yourself. What is self-love, why is it necessary, tips to inculcate self-love, and how is self-love different […]
Read More
