ഒന്നുകൂടി പ്രണയിക്കൂ… ജനനനിരക്ക് കൂട്ടാൻ ചൈനയുടെ ‘പ്രണയ അവധി’|സാബു ജോസ്

Share News

സാങ്കേതികവിദ്യയിലും സാമ്പത്തികരംഗത്തും ലോകത്തിന്റെ നെറുകയിൽ നിൽക്കുമ്പോഴും ചൈന ഇന്ന് നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിലൊന്ന് താഴ്ന്നുപോകുന്ന ജനനനിരക്കാണ്. ഈ പ്രതിസന്ധി മറികടക്കാൻ വിചിത്രവും എന്നാൽ ശ്രദ്ധേയവുമായ ഒരു നീക്കവുമായി രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ് ചൈനീസ് സർക്കാരും ചില സർവ്വകലാശാലകളും. ‘വസന്തകാലം ആസ്വദിക്കൂ, പ്രണയിക്കൂ’ എന്ന സന്ദേശത്തോടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ജീവനക്കാർക്കും പ്രത്യേക ‘പ്രണയ അവധി’ പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുകയാണ് രാജ്യം. പ്രണയത്തിനായി ഒരാഴ്ച തുടർച്ചയായ നാലാം വർഷവും രാജ്യത്തെ ജനനനിരക്ക് കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞതോടെയാണ് ഇത്തരം ഒരു അസാധാരണ നടപടിയിലേക്ക് അധികൃതർ കടന്നത്. വസന്തകാല ഉത്സവത്തിന്റെ […]

Share News
Read More

നന്നായി ഉറങ്ങിയാൽ , ഉണർന്ന് പ്രവർത്തിക്കാം |സാബു ജോസ്

Share News

ആരോഗ്യവും മനശാന്തിയും തുടങ്ങുന്ന രാത്രി ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ മനുഷ്യൻ ഏറ്റവും അധികം ത്യജിക്കുന്ന ആരോഗ്യശീലമാണ് ഉറക്കം.സമയം കിട്ടിയാൽ ഉറങ്ങുക — എന്ന സമീപനം പതുക്കെ “ഉറങ്ങാതെ ജീവിക്കുക” എന്ന രീതിയിലേക്ക് മാറിയിരിക്കുന്നു. ജോലി, മൊബൈൽ, വിനോദം, ആശങ്ക — എല്ലാറ്റിനും സമയം കണ്ടെത്തുന്ന നമ്മൾ, ശരീരവും മസ്തിഷ്‌കവും ജീവിക്കാൻ ആവശ്യമായ സമയമായ ഉറക്കം മാത്രമാണ് കുറയ്ക്കുന്നത്. എന്നാൽ സത്യം ഇതാണ്:നാം ഉറങ്ങുമ്പോൾ ജീവിതം നിൽക്കുകയല്ല — ശരിയായി പുനരാരംഭിക്കുകയാണ്. ഉറക്കം: വിശ്രമമല്ല, പുനർനിർമ്മാണം ഉറക്കം ഒരു നിശ്ചലാവസ്ഥയല്ല; […]

Share News
Read More

ഒരു നാടിന് അതിന്റെ ആത്മാവിനെ വിളിക്കുന്ന ഒരു പേരുണ്ടാകും.മലയാളികൾക്ക് അത് “കേരളം “ആണ്.

Share News

സംസ്ഥാനത്തിന്റെ പേര് “കേരളം” — ഭരണഘടനയിൽ അംഗീകാരം ലഭിക്കേണ്ട സമയം ഒരു നാടിന് അതിന്റെ ആത്മാവിനെ വിളിക്കുന്ന ഒരു പേരുണ്ടാകും.മലയാളികൾക്ക് അത് കേരളം ആണ്. ഇന്ത്യയുടെ ഭരണഘടനയിൽ നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ പേര് ഇപ്പോഴും “Kerala” എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് രൂപത്തിലാണ് രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ ഭൂമിയുടെ ഭാഷയും ചരിത്രവും സംസ്കാരവും അനുഭവിക്കുന്ന ഓരോ മലയാളിക്കും ഈ നാട് എന്നും “കേരളം” തന്നെയാണ്. വീടുകളിലും വിദ്യാലയങ്ങളിലും ആരാധനാലയങ്ങളിലും സാഹിത്യത്തിലും ഗാനങ്ങളിലും — എല്ലായിടത്തും ജീവിക്കുന്നത് “കേരളം” എന്ന പേരാണ്. ഇത് […]

Share News
Read More

ഉദരത്തിലെ കുഞ്ഞിന് വേദനിക്കുമോ ? |ശാസ്ത്രവും വിശ്വാസവും പറയുന്നത്

Share News

. മനുഷ്യചരിത്രത്തിൽ ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചോദ്യം: ജീവൻ എപ്പോഴാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്? പക്ഷേ ഏറ്റവും കുറച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നവൻ — ഗർഭത്തിലുള്ള കുഞ്ഞാണ്. അവൻ /അവൾ വാദിക്കില്ല. അവൻ /അവൾ അപേക്ഷിക്കില്ല. അവൻ /അവൾ തന്റെ വേദന വിശദീകരിക്കില്ല. എന്നാൽ അവൻ /അവൾ ജീവിക്കുന്നു… പ്രതികരിക്കുന്നു… ഇവിടെ നിന്നാണ് നമ്മുടെ ചിന്ത ആരംഭിക്കേണ്ടത്. ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് ആധുനിക ഭ്രൂണവികസന പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്: ഗർഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ തന്നെ നാഡീവ്യവസ്ഥ രൂപപ്പെടുന്നു ഉത്തേജനങ്ങൾക്ക് ശരീര പ്രതികരണങ്ങൾ കാണാം ഹൃദയമിടിപ്പിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ […]

Share News
Read More

ഹാപ്പി ഹോർമോണുകൾ, സ്നേഹവും കരുതലും |മനസ്സിന്റെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യശാസ്ത്രം

Share News

✍️ സാബു ജോസ് 9446329343 മനുഷ്യൻ ശരീരത്താൽ മാത്രം ജീവിക്കുന്നില്ല — മനസ്സാലാണ് ജീവിക്കുന്നത്.മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യം ഇല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ സമാധാനവും സന്തോഷവും ഉണ്ടാകില്ല. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം:“എല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിലും സന്തോഷമില്ല… എന്തുകൊണ്ട്?” ഉത്തരം പലപ്പോഴും പുറത്തല്ല — നമ്മുടെ ഉള്ളിലാണ്. ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്, നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ സന്തോഷവും സമാധാനവും ഉത്സാഹവും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ചില രാസവസ്തുക്കളാണ്. അവയെ സാധാരണയായി “ഹാപ്പി ഹോർമോണുകൾ” എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 1️⃣ ഡോപ്പമിൻ — ലക്ഷ്യം കൈവരിച്ച സന്തോഷം ഒരു […]

Share News
Read More